初級
パスタ・デ・テ（スペイン風バタークッキー）
541 kcal
6g
37 min
45 min 以内 地中海料理 スペイン料理 レシピ
100 件のレシピ
スペインの地中海料理があなたのキッチンにやってくる。30分でアロス・ア・ラ・クバーナを作るか、アラメジャス・ア・ラ・マリネラを楽しんで。おいしい料理が、あなたをスペインの太陽の下に連れて行ってくれる。
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
中級
伝統的なチュロス
453 kcal
6g
30 min
中級
レチェ・フリータ（ミルクの揚げ菓子）
352 kcal
9g
35 min
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
初級
パスタ・コン・セタス 〜スペイン風きのこのパスタ〜
703 kcal
26g
35 min
中級
カソン・エン・アドボ（サメ肉のスパイシー揚げマリネ）
384 kcal
31g
30 min
初級
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
203 kcal
4g
25 min
初級
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
初級
本場コルドバの味 サルモレホ
617 kcal
17g
20 min
初級
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
初級
フレッシュチーズのはちみつがけ
437 kcal
20g
10 min
初級
パタタス・アリオリ（ポテトのガーリックソース和え）
635 kcal
6g
35 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
初級
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
579 kcal
15g
45 min
中級
スペイン風 海鮮のグリル盛り合わせ
758 kcal
105g
35 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
初級
海老のアヒージョ（ガンバス・アル・アヒージョ）
529 kcal
34g
20 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
446 kcal
23g
35 min
中級
フリトゥーラ・デ・ペスカド（スペイン風 魚介のフリット）
864 kcal
64g
35 min
初級
メロンの冷製スープ
262 kcal
10g
20 min
中級
スペイン風たらのフリット 〜本格バカラオ仕立て〜
758 kcal
88g
45 min
初級
アルメハス・ア・ラ・プランチャ（あさりの鉄板焼き）
262 kcal
2g
25 min
中級
魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア
727 kcal
51g
45 min