初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
45 min 以内 地中海料理 スペイン料理 レシピ
100 件のレシピ
スペインの地中海料理があなたのキッチンにやってくる。30分でアロス・ア・ラ・クバーナを作るか、アラメジャス・ア・ラ・マリネラを楽しんで。おいしい料理が、あなたをスペインの太陽の下に連れて行ってくれる。
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
初級
インゲンとハモン・セラーノのソテー
306 kcal
16g
35 min
中級
スペイン風 海鮮のグリル盛り合わせ
758 kcal
105g
35 min
中級
カソン・エン・アドボ（サメ肉のスパイシー揚げマリネ）
384 kcal
31g
30 min
初級
本場コルドバの味 サルモレホ
617 kcal
17g
20 min
初級
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
388 kcal
22g
30 min
中級
スペイン風 鶏むね肉の生ハムチーズ詰めカツレツ
846 kcal
62g
35 min
初級
カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）
306 kcal
44g
15 min
初級
パスタ・デ・テ（スペイン風バタークッキー）
541 kcal
6g
37 min
初級
赤座エビの塩釜焼き
285 kcal
44g
20 min
初級
パスタ・コン・セタス 〜スペイン風きのこのパスタ〜
703 kcal
26g
35 min
中級
レチェ・フリータ（ミルクの揚げ菓子）
352 kcal
9g
35 min
中級
フリトゥーラ・デ・ペスカド（スペイン風 魚介のフリット）
864 kcal
64g
35 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
ソラマメとハモン・セラーノのソテー
403 kcal
27g
35 min
初級
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
203 kcal
4g
25 min
初級
セラーノハムとスモークパプリカのトルテッリーニ
768 kcal
35g
30 min
初級
海老のアヒージョ（ガンバス・アル・アヒージョ）
529 kcal
34g
20 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
初級
彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜
223 kcal
6g
25 min
中級
伝統的なチュロス
453 kcal
6g
30 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
446 kcal
23g
35 min