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45 min 以内 ハラール スペイン料理 レシピ
60 件のレシピ
ハラールスペイン料理はすぐにあなたのキッチンにやってくるよ。541 kcalのティーパスタや638 kcalのチキンサラダを楽しんで。これらの美味しい料理はあっという間に作れるよ。
初級
とろけるカマンベールチーズのフライ
429 kcal
17g
20 min
中級
アーティチョークのスペイン風フライ
258 kcal
10g
35 min
初級
本格スペイン風トマトライス
420 kcal
7g
40 min
初級
アロス・ア・ラ・クバーナ
667 kcal
15g
40 min
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
初級
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜(ベレンヘナス・コン・ミエル)
226 kcal
6g
30 min
初級
ズッキーニのトルティーヤ
374 kcal
13g
40 min
初級
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
167 kcal
2g
35 min
初級
スペイン風ツナとポテトのサラダ(エンサラダ・デ・アトゥン)
469 kcal
27g
40 min
初級
タルタ・デ : チョコラテ 〜濃厚チョコレートタルト〜
641 kcal
8g
40 min
初級
ラム肉のピンチョス(ピンチョ・デ・コルデロ)
767 kcal
46g
45 min
初級
マハレテ(トウモロコシの濃厚ココナッツプリン)
661 kcal
12g
35 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ(白身魚の背開き ニンニク風味)
308 kcal
36g
25 min
初級
スペイン風マリネ・オリーブ
380 kcal
2g
20 min
中級
至福のトゥロン・アイスクリーム
352 kcal
10g
35 min
初級
メルルーサのロマナ風
478 kcal
32g
25 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
スペイン風レモンタルト
449 kcal
11g
45 min
初級
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能