中級
パスタ・コン・マリスコ（スペイン風海鮮パスタ）
767 kcal
48g
45 min
45 min 以内 地中海料理 スペイン料理 レシピ
100 件のレシピ
スペインの地中海料理があなたのキッチンにやってくる。30分でアロス・ア・ラ・クバーナを作るか、アラメジャス・ア・ラ・マリネラを楽しんで。おいしい料理が、あなたをスペインの太陽の下に連れて行ってくれる。
中級
香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜
254 kcal
8g
35 min
初級
アルメハス・ア・ラ・プランチャ（あさりの鉄板焼き）
262 kcal
2g
25 min
初級
手長海老の鉄板焼き 〜シガラス・ア・ラ・プランチャ〜
347 kcal
43g
15 min
中級
スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）
627 kcal
42g
45 min
中級
カラマレス・ア・ラ・ロマーナ
415 kcal
25g
30 min
初級
コーヒービスケットケーキ
537 kcal
14g
40 min
中級
アニスとシナモンのブニュエロス 〜スペイン伝統の揚げ菓子〜
548 kcal
9g
40 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
ボカディージョ・デ・カラマレス（イカフライのサンドイッチ）
723 kcal
46g
25 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
初級
メカジキのグリルステーキ
417 kcal
38g
25 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）
308 kcal
36g
25 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
521 kcal
24g
30 min
初級
スペイン風 真だらの旨味パスタ
701 kcal
42g
35 min
初級
エンサラディージャ・ルサ（スペイン風ポテトサラダ）
665 kcal
23g
45 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
ハモン・セラーノを添えたパン・トマカ
410 kcal
17g
15 min
初級
ウエボス・ロトス（スペイン風 卵とポテトの崩し和え）
582 kcal
18g
40 min
中級
魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア
727 kcal
51g
45 min
初級
フレッシュチーズのはちみつがけ
437 kcal
20g
10 min