45 min 以内 地中海料理 スペイン料理 レシピ

100 件のレシピ

スペインの地中海料理があなたのキッチンにやってくる。30分でアロス・ア・ラ・クバーナを作るか、アラメジャス・ア・ラ・マリネラを楽しんで。おいしい料理が、あなたをスペインの太陽の下に連れて行ってくれる。

ナティラス
初級

ナティラス

330 kcal
13g
25 min
スペイン風オリーブオイルのビスケット
初級

スペイン風オリーブオイルのビスケット

639 kcal
8g
40 min
エンサラディージャ・ルサ(スペイン風ポテトサラダ)
初級

エンサラディージャ・ルサ(スペイン風ポテトサラダ)

665 kcal
23g
45 min
魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア
中級

魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア

727 kcal
51g
45 min
メカジキのグリルステーキ
初級

メカジキのグリルステーキ

417 kcal
38g
25 min
スペイン風 真だらの旨味パスタ
初級

スペイン風 真だらの旨味パスタ

701 kcal
42g
35 min
スペイン風キャンディードナッツ
初級

スペイン風キャンディードナッツ

658 kcal
12g
30 min
エンサラダ・ミスタ(スペイン風ミックスサラダ)
初級

エンサラダ・ミスタ(スペイン風ミックスサラダ)

388 kcal
22g
30 min
ウエボス・ロトス(スペイン風 卵とポテトの崩し和え)
初級

ウエボス・ロトス(スペイン風 卵とポテトの崩し和え)

582 kcal
18g
40 min
スペイン風 鶏むね肉の生ハムチーズ詰めカツレツ
中級

スペイン風 鶏むね肉の生ハムチーズ詰めカツレツ

846 kcal
62g
35 min
バカラオ・アル・ピルピル
中級

バカラオ・アル・ピルピル

1148 kcal
126g
40 min
マッシュルームのガーリックソテー
初級

マッシュルームのガーリックソテー

164 kcal
3g
25 min
香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜
中級

香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜

254 kcal
8g
35 min
コーヒービスケットケーキ
初級

コーヒービスケットケーキ

537 kcal
14g
40 min
ボカディージョ・デ・カラマレス(イカフライのサンドイッチ)
初級

ボカディージョ・デ・カラマレス(イカフライのサンドイッチ)

723 kcal
46g
25 min
手長海老の鉄板焼き 〜シガラス・ア・ラ・プランチャ〜
初級

手長海老の鉄板焼き 〜シガラス・ア・ラ・プランチャ〜

347 kcal
43g
15 min
ハモン・セラーノを添えたパン・トマカ
初級

ハモン・セラーノを添えたパン・トマカ

410 kcal
17g
15 min
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
初級

サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜

598 kcal
52g
18 min
パスタ・コン・セタス 〜スペイン風きのこのパスタ〜
初級

パスタ・コン・セタス 〜スペイン風きのこのパスタ〜

703 kcal
26g
35 min
本場コルドバの味 サルモレホ
初級

本場コルドバの味 サルモレホ

617 kcal
17g
20 min
カラマレス・ア・ラ・ロマーナ
中級

カラマレス・ア・ラ・ロマーナ

415 kcal
25g
30 min
スペイン風コーンサラダ
初級

スペイン風コーンサラダ

265 kcal
5g
15 min
インゲンとハモン・セラーノのソテー
初級

インゲンとハモン・セラーノのソテー

306 kcal
16g
35 min
パン・コン・トマテ
初級

パン・コン・トマテ

238 kcal
5g
15 min

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