45 min 以内 ベジタリアン スペイン料理 レシピ

46 件のレシピ

スペインのベジタリアンレシピはすぐに作れるよ。アロス・ア・ラ・クバーナは美味しくて栄養満点。デザートにはトゥロンアイスクリームやスナックにはオイルクッキーなど、他のオプションもあるよ。

スペイン風レモンタルト
初級

スペイン風レモンタルト

449 kcal
11g
45 min
とろけるカマンベールチーズのフライ
初級

とろけるカマンベールチーズのフライ

429 kcal
17g
20 min
ローズマリー香る 本格ファリナータ
初級

ローズマリー香る 本格ファリナータ

452 kcal
17g
30 min
マハレテ(トウモロコシの濃厚ココナッツプリン)
初級

マハレテ(トウモロコシの濃厚ココナッツプリン)

661 kcal
12g
35 min
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
初級

スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み

536 kcal
25g
30 min
スペイン風マリネ・オリーブ
初級

スペイン風マリネ・オリーブ

380 kcal
2g
20 min
アーティチョークのスペイン風フライ
中級

アーティチョークのスペイン風フライ

258 kcal
10g
35 min
本格スペイン風トマトライス
初級

本格スペイン風トマトライス

420 kcal
7g
40 min
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜(ベレンヘナス・コン・ミエル)
初級

なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜(ベレンヘナス・コン・ミエル)

226 kcal
6g
30 min
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
初級

カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー

167 kcal
2g
35 min
タイガーナッツのオルチャータ
初級

タイガーナッツのオルチャータ

377 kcal
11g
20 min
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
初級

フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー

568 kcal
24g
40 min
ビスコチョ・ボラチョ(スペイン風ラム酒のシロップケーキ)
中級

ビスコチョ・ボラチョ(スペイン風ラム酒のシロップケーキ)

351 kcal
6g
45 min
クレマ・カタラーナ
初級

クレマ・カタラーナ

304 kcal
11g
30 min
パスタ・コン・ベルドゥーラス(彩り野菜のスペイン風パスタ)
初級

パスタ・コン・ベルドゥーラス(彩り野菜のスペイン風パスタ)

579 kcal
15g
45 min
完熟トマトのトスターダ
初級

完熟トマトのトスターダ

540 kcal
14g
15 min
スペイン風ガーリックブレッド
初級

スペイン風ガーリックブレッド

284 kcal
3g
20 min
アロス・ア・ラ・クバーナ
初級

アロス・ア・ラ・クバーナ

667 kcal
15g
40 min
至福のトゥロン・アイスクリーム
中級

至福のトゥロン・アイスクリーム

352 kcal
10g
35 min
サングリア
初級

サングリア

245 kcal
1g
15 min
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
初級

パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜

141 kcal
4g
15 min
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
初級

セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜

292 kcal
5g
27 min
ズッキーニのトルティーヤ
初級

ズッキーニのトルティーヤ

374 kcal
13g
40 min
彩り野菜のスペイン風ライス
初級

彩り野菜のスペイン風ライス

445 kcal
8g
40 min

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