45 min 以内 地中海料理 おやつ・軽食

135 件のレシピ

639 kcalのガレタス・デ・オリーブや356 kcalの自家製チップスをあっという間に楽しんで。36種類の地中海レシピで、433 kcalのムハンマラ(ローストペッパーとクルミ入り)など、素早くて美味しいスナックを準備しよう。

自家製スモーキーBBQソース
初級

自家製スモーキーBBQソース

237 kcal
3g
35 min
モラセス・クッキー
初級

モラセス・クッキー

606 kcal
6g
30 min
自家製タルタルソース
初級

自家製タルタルソース

497 kcal
3g
15 min
自家製テイタートッツ
中級

自家製テイタートッツ

400 kcal
5g
45 min
滑らか仕立てのフムスとピタパン
初級

滑らか仕立てのフムスとピタパン

884 kcal
33g
20 min
とろ~りサクサク!マシュマロ・トリーツ
初級

とろ~りサクサク!マシュマロ・トリーツ

387 kcal
5g
15 min
ピーナッツ・チッキ
中級

ピーナッツ・チッキ

410 kcal
10g
30 min
魚醤(ナンプラー)
中級

魚醤(ナンプラー)

68 kcal
9g
40 min
ホクホク香ばしい!本格焼き栗
初級

ホクホク香ばしい!本格焼き栗

433 kcal
4g
35 min
フレッシュトマトのサルサ
初級

フレッシュトマトのサルサ

92 kcal
2g
15 min
ベトナム風バナナチップス
初級

ベトナム風バナナチップス

223 kcal
1g
25 min
大ぶり唐辛子の素揚げ
初級

大ぶり唐辛子の素揚げ

113 kcal
2g
15 min
オランデーズソース
中級

オランデーズソース

524 kcal
6g
25 min
伝統的な黒オリーブのタプナード
初級

伝統的な黒オリーブのタプナード

163 kcal
2g
15 min
ミョルチポックム(小魚の甘辛カリカリ炒め)
初級

ミョルチポックム(小魚の甘辛カリカリ炒め)

269 kcal
12g
15 min
行者にんにくのペースト(ベアラオホ・ペスト)
初級

行者にんにくのペースト(ベアラオホ・ペスト)

499 kcal
7g
20 min
本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス
初級

本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス

360 kcal
4g
35 min
マンゴーラッシー
初級

マンゴーラッシー

282 kcal
9g
10 min
チョコチップクッキー
初級

チョコチップクッキー

859 kcal
10g
32 min
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
初級

ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」

317 kcal
10g
45 min
そら豆のタヒニ(ねりごま)ソース和え
初級

そら豆のタヒニ(ねりごま)ソース和え

489 kcal
28g
30 min
なすのクリスプチップス
中級

なすのクリスプチップス

494 kcal
5g
35 min
カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)
中級

カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)

462 kcal
4g
45 min
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
初級

アメリカ風ひよこ豆のスプレッド

572 kcal
24g
15 min

こちらもおすすめ