45 min 以内 地中海料理 おやつ・軽食

135 件のレシピ

639 kcalのガレタス・デ・オリーブや356 kcalの自家製チップスをあっという間に楽しんで。36種類の地中海レシピで、433 kcalのムハンマラ(ローストペッパーとクルミ入り)など、素早くて美味しいスナックを準備しよう。

タマリンド・チャツネ
初級

タマリンド・チャツネ

151 kcal
1g
20 min
オランデーズソース
中級

オランデーズソース

524 kcal
6g
25 min
ミョルチポックム(小魚の甘辛カリカリ炒め)
初級

ミョルチポックム(小魚の甘辛カリカリ炒め)

269 kcal
12g
15 min
ポン・デ・ケイジョ(ブラジル風チーズパン)
中級

ポン・デ・ケイジョ(ブラジル風チーズパン)

1116 kcal
22g
45 min
爽やかに香る、レモンタヒニソース
初級

爽やかに香る、レモンタヒニソース

202 kcal
6g
10 min
メキシコ風スライスアボカド
初級

メキシコ風スライスアボカド

491 kcal
4g
10 min
パクチー・チャツネ
初級

パクチー・チャツネ

45 kcal
2g
12 min
パスタ・デ・テ(スペイン風バタークッキー)
初級

パスタ・デ・テ(スペイン風バタークッキー)

541 kcal
6g
37 min
彩り野菜のパリパリチップス
初級

彩り野菜のパリパリチップス

239 kcal
4g
35 min
ミントチャツネ
初級

ミントチャツネ

52 kcal
2g
15 min
タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)
初級

タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)

49 kcal
1g
15 min
とろ~りサクサク!マシュマロ・トリーツ
初級

とろ~りサクサク!マシュマロ・トリーツ

387 kcal
5g
15 min
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
初級

香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング

402 kcal
14g
15 min
ガーリックチリ
初級

ガーリックチリ

385 kcal
2g
25 min
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
初級

クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ

371 kcal
12g
15 min
マサラ・ピーナッツ
初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal
19g
25 min
サフラン・ラッシー
初級

サフラン・ラッシー

227 kcal
7g
15 min
魚醤(ナンプラー)
中級

魚醤(ナンプラー)

68 kcal
9g
40 min
なすのクリスプチップス
中級

なすのクリスプチップス

494 kcal
5g
35 min
自家製マヨネーズ
中級

自家製マヨネーズ

391 kcal
1g
10 min
ジャジュク
初級

ジャジュク

218 kcal
4g
15 min
チョコチップクッキー
初級

チョコチップクッキー

859 kcal
10g
32 min
チョコとシナモンのオートミールクッキー
初級

チョコとシナモンのオートミールクッキー

793 kcal
11g
27 min
ホクホク香ばしい!本格焼き栗
初級

ホクホク香ばしい!本格焼き栗

433 kcal
4g
35 min

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