初級
マリナーラパスタ
635 kcal
20g
45 min
45 min 以内 地中海料理 一品料理
259 件のレシピ
地中海料理は風味豊かだよ。579 kcalのPasta con Verdurasをあっという間に作ってみて。667 kcalのArroz a la Cubanaや312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルも、食事に本格的な味わいを加えてくれるよ。
中級
ビーツのリゾット
887 kcal
20g
40 min
中級
海の幸の旨味溢れる シーフード・ピッツァ
595 kcal
38g
35 min
初級
きのこのフリカッセ
287 kcal
7g
35 min
初級
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
プリプリ海老の本格タイ風炒飯「カオパッド」
1177 kcal
49g
25 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min
初級
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
中級
手作りミニピザ
521 kcal
20g
32 min
中級
そば粉のガレット・コンプレ
725 kcal
39g
30 min
中級
本格パッタイ（タイ風焼きそば）
1227 kcal
55g
30 min
中級
トムヤムタレー
250 kcal
39g
35 min
初級
ペンネ・アラビアータ
590 kcal
18g
35 min
中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
中級
魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット
460 kcal
41g
45 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
ペペロニパスタ
625 kcal
20g
40 min
初級
パスタ・コン・セタス 〜スペイン風きのこのパスタ〜
703 kcal
26g
35 min
初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min