初級
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min
45 min 以内 地中海料理 一品料理
259 件のレシピ
地中海料理は風味豊かだよ。579 kcalのPasta con Verdurasをあっという間に作ってみて。667 kcalのArroz a la Cubanaや312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルも、食事に本格的な味わいを加えてくれるよ。
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
中級
手作りミニピザ
521 kcal
20g
32 min
初級
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
初級
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
初級
メロンパスタ
760 kcal
29g
30 min
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
初級
ポルトガル風ひよこ豆のサラダ（Salada de Grão de Bico）
954 kcal
94g
35 min
中級
黄金色に輝く、本格ミラノ風リゾット
530 kcal
14g
35 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
中級
エビのリングイネ
655 kcal
42g
30 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）
722 kcal
19g
25 min
初級
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
893 kcal
50g
35 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
中級
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
892 kcal
22g
40 min
中級
脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
初級
トムカーガイ
375 kcal
27g
35 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
中級
カオパット・サパロット（タイ風パイナップル炒飯）
1581 kcal
48g
35 min