45 min 以内 地中海料理 一品料理

259 件のレシピ

地中海料理は風味豊かだよ。579 kcalのPasta con Verdurasをあっという間に作ってみて。667 kcalのArroz a la Cubanaや312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルも、食事に本格的な味わいを加えてくれるよ。

甘く、とろける。ポロねぎのリゾット
中級

甘く、とろける。ポロねぎのリゾット

950 kcal
21g
40 min
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
中級

芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ

595 kcal
19g
25 min
なすの味噌焼き
初級

なすの味噌焼き

381 kcal
6g
25 min
ペンネ・アラビアータ
初級

ペンネ・アラビアータ

590 kcal
18g
35 min
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
初級

中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ

600 kcal
20g
20 min
生ハムとルッコラのピッツァ
中級

生ハムとルッコラのピッツァ

1149 kcal
58g
32 min
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
初級

チキン・アルフレッド・フェットチーネ

893 kcal
50g
35 min
濃厚マカロニ&チーズ
初級

濃厚マカロニ&チーズ

929 kcal
39g
40 min
彩り野菜のふっくらキヌア
初級

彩り野菜のふっくらキヌア

340 kcal
10g
35 min
そば粉のガレット・コンプレ
中級

そば粉のガレット・コンプレ

725 kcal
39g
30 min
サラダ・ニソワーズ(ニース風サラダ)
初級

サラダ・ニソワーズ(ニース風サラダ)

517 kcal
31g
40 min
ギリシャ風トマトソースパスタ
初級

ギリシャ風トマトソースパスタ

670 kcal
20g
35 min
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
初級

カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー

730 kcal
28g
40 min
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
初級

本格スパイスが香る、レンズ豆のダール

332 kcal
19g
40 min
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
初級

完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み

331 kcal
19g
40 min
ベルミセリ・ウプマ
初級

ベルミセリ・ウプマ

481 kcal
11g
30 min
カチョ・エ・ペペ
中級

カチョ・エ・ペペ

580 kcal
27g
15 min
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
初級

ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜

680 kcal
23g
15 min
レモンパスタ
初級

レモンパスタ

656 kcal
22g
25 min
ペペロニパスタ
初級

ペペロニパスタ

625 kcal
20g
40 min
ほうれん草とパルメザンのパスタ
初級

ほうれん草とパルメザンのパスタ

561 kcal
21g
30 min
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
中級

ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ

774 kcal
27g
35 min
ルッコラピザ
中級

ルッコラピザ

811 kcal
35g
30 min
ローマピザ
中級

ローマピザ

718 kcal
27g
40 min

こちらもおすすめ