中級
ギリシャ風リゾット
605 kcal
15g
40 min
45 min 以内 地中海料理 一品料理
259 件のレシピ
地中海料理は風味豊かだよ。579 kcalのPasta con Verdurasをあっという間に作ってみて。667 kcalのArroz a la Cubanaや312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルも、食事に本格的な味わいを加えてくれるよ。
初級
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
初級
エンサラディージャ・ルサ（スペイン風ポテトサラダ）
665 kcal
23g
45 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
豆腐のガパオ炒め（パッガパオ豆腐）
824 kcal
41g
25 min
中級
グリーンピースのクリーミーリゾット
909 kcal
22g
40 min
初級
スペイン風 真だらの旨味パスタ
701 kcal
42g
35 min
初級
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
初級
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
1171 kcal
64g
25 min
初級
香り高いベトナム風スープヌードル
419 kcal
13g
40 min
初級
本格クリーミー明太子パスタ
580 kcal
20g
20 min
中級
芳醇な香りの本格キノコリゾット
552 kcal
13g
40 min
初級
南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）
722 kcal
19g
25 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
中級
エビのリングイネ
655 kcal
42g
30 min
中級
ゴイ・チャイ・カイ（ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ）
336 kcal
20g
45 min
中級
マルゲリータピザ
730 kcal
28g
40 min
初級
ウエボス・ロトス（スペイン風 卵とポテトの崩し和え）
582 kcal
18g
40 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
中級
ゲーン・ソム（タイ風酸味の効いたカレー）
334 kcal
39g
40 min
初級
カオパッ・プー（タイ風カニチャーハン）
1045 kcal
38g
25 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min