45 min 以内 地中海料理 一品料理

259 件のレシピ

地中海料理は風味豊かだよ。579 kcalのPasta con Verdurasをあっという間に作ってみて。667 kcalのArroz a la Cubanaや312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルも、食事に本格的な味わいを加えてくれるよ。

揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
中級

揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜

1016 kcal
51g
35 min
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
初級

ベジタリアン・セサミ・ポキボウル

559 kcal
8g
35 min
カダイ・パニール
中級

カダイ・パニール

464 kcal
26g
45 min
本格ざるそば
初級

本格ざるそば

525 kcal
21g
25 min
ハムとマッシュルームのカルツォーネ
中級

ハムとマッシュルームのカルツォーネ

813 kcal
41g
35 min
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal
47g
30 min
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
初級

芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ

532 kcal
17g
35 min
青パパイヤのサラダ(ゴイ・ドゥー・ドゥー)
初級

青パパイヤのサラダ(ゴイ・ドゥー・ドゥー)

228 kcal
15g
30 min
チェリートマトパスタ
初級

チェリートマトパスタ

590 kcal
19g
25 min
伝統のうな丼
中級

伝統のうな丼

602 kcal
27g
40 min
トムカーガイ
初級

トムカーガイ

375 kcal
27g
35 min
パプリカと卵のシャクシュカ
初級

パプリカと卵のシャクシュカ

300 kcal
11g
45 min
チャナ・チャート
初級

チャナ・チャート

552 kcal
27g
35 min
カヴァタッピのトマトソース
初級

カヴァタッピのトマトソース

638 kcal
19g
35 min
黄金色に輝く、本格ミラノ風リゾット
中級

黄金色に輝く、本格ミラノ風リゾット

530 kcal
14g
35 min
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
初級

ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ

749 kcal
26g
30 min
濃厚パルメザンリゾット
中級

濃厚パルメザンリゾット

569 kcal
12g
35 min
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
初級

ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ

769 kcal
39g
35 min
マッシュルームの本格リゾット
中級

マッシュルームの本格リゾット

855 kcal
21g
40 min
ギリシャ風トマトソースパスタ
初級

ギリシャ風トマトソースパスタ

670 kcal
20g
35 min
本格クワトロ・フォルマッジ
初級

本格クワトロ・フォルマッジ

1271 kcal
62g
27 min
ひよこ豆のクリーミーカレー
初級

ひよこ豆のクリーミーカレー

791 kcal
30g
40 min
タイ風海老のライスヌードルサラダ
初級

タイ風海老のライスヌードルサラダ

486 kcal
23g
30 min
ギリシャ風リゾット
中級

ギリシャ風リゾット

605 kcal
15g
40 min

こちらもおすすめ