中級
カプリチョーザピザ
1286 kcal
64g
35 min
45 min 以内 地中海料理 一品料理
259 件のレシピ
地中海料理は風味豊かだよ。579 kcalのPasta con Verdurasをあっという間に作ってみて。667 kcalのArroz a la Cubanaや312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルも、食事に本格的な味わいを加えてくれるよ。
初級
アラビアータパスタ
623 kcal
20g
40 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
中級
ハムとマッシュルームのカルツォーネ
813 kcal
41g
35 min
初級
カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）
1184 kcal
51g
25 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
初級
ギリシャ風トマトソースパスタ
670 kcal
20g
35 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
中級
鶏肉の焼きビーフン
589 kcal
29g
30 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
青パパイヤのサラダ（ゴイ・ドゥー・ドゥー）
228 kcal
15g
30 min
初級
ウエボス・ロトス（スペイン風 卵とポテトの崩し和え）
582 kcal
18g
40 min
中級
マッシュルームの本格リゾット
855 kcal
21g
40 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
初級
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
初級
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
初級
セラーノハムとスモークパプリカのトルテッリーニ
768 kcal
35g
30 min
中級
魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア
727 kcal
51g
45 min
中級
ベトナム風海鮮チャーハン（コム・チェン・ハイ・サン）
780 kcal
32g
35 min
初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
初級
スペイン風 真だらの旨味パスタ
701 kcal
42g
35 min
初級
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min