45 min 以内 地中海料理 一品料理

259 件のレシピ

地中海料理は風味豊かだよ。579 kcalのPasta con Verdurasをあっという間に作ってみて。667 kcalのArroz a la Cubanaや312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルも、食事に本格的な味わいを加えてくれるよ。

揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
中級

揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜

1016 kcal
51g
35 min
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
初級

本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ

1171 kcal
64g
25 min
本格キムチチヂミ
初級

本格キムチチヂミ

735 kcal
13g
25 min
ジャガイモのクレープ
中級

ジャガイモのクレープ

287 kcal
9g
35 min
スペイン風チキンサラダ(エンサラダ・デ・ポヨ)
初級

スペイン風チキンサラダ(エンサラダ・デ・ポヨ)

638 kcal
30g
45 min
ガイ・パッ・ポン・カリー(鶏肉の卵カレー炒め)
中級

ガイ・パッ・ポン・カリー(鶏肉の卵カレー炒め)

494 kcal
38g
25 min
パット・パック・ルアムミット(タイ風野菜炒め)
初級

パット・パック・ルアムミット(タイ風野菜炒め)

240 kcal
19g
25 min
アルー・パラック(ほうれん草とじゃがいものカレー)
初級

アルー・パラック(ほうれん草とじゃがいものカレー)

255 kcal
7g
45 min
チャナ・チャート
初級

チャナ・チャート

552 kcal
27g
35 min
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
初級

ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー

831 kcal
31g
45 min
本格広東風チャーハン
初級

本格広東風チャーハン

1352 kcal
40g
25 min
レッドレンズ豆の本格ダル
初級

レッドレンズ豆の本格ダル

360 kcal
22g
45 min
サグアール(ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め)
初級

サグアール(ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め)

246 kcal
7g
45 min
彩り野菜のジャルフレジ
中級

彩り野菜のジャルフレジ

206 kcal
4g
35 min
彩り野菜のスペイン風ライス
初級

彩り野菜のスペイン風ライス

445 kcal
8g
40 min
ブロッコリーのフジッリ
初級

ブロッコリーのフジッリ

716 kcal
27g
35 min
なすと豆腐の甘辛炒め
初級

なすと豆腐の甘辛炒め

311 kcal
18g
30 min
手作りミニピザ
中級

手作りミニピザ

521 kcal
20g
32 min
ディアボラパスタ
初級

ディアボラパスタ

599 kcal
19g
35 min
ソレンティーナパスタ
初級

ソレンティーナパスタ

758 kcal
31g
40 min
チェリートマトパスタ
初級

チェリートマトパスタ

590 kcal
19g
25 min
ツナパスタ
初級

ツナパスタ

675 kcal
31g
25 min
本格プッタネスカ
初級

本格プッタネスカ

614 kcal
22g
25 min
黒トリュフの贅沢ピッツァ
中級

黒トリュフの贅沢ピッツァ

1103 kcal
37g
32 min

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