中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
45 min 以内 地中海料理 一品料理
259 件のレシピ
地中海料理は風味豊かだよ。579 kcalのPasta con Verdurasをあっという間に作ってみて。667 kcalのArroz a la Cubanaや312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルも、食事に本格的な味わいを加えてくれるよ。
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
中級
黒トリュフのタリアテッレ
614 kcal
19g
30 min
初級
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
633 kcal
21g
30 min
初級
濃厚クリームのハムパスタ
771 kcal
31g
25 min
初級
メキシカン・ライス＆ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
中級
断面が美しい！ツナマヨとアボカドのおにぎらず
772 kcal
21g
40 min
中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
初級
アロス・ア・ラ・クバーナ
667 kcal
15g
40 min
初級
塩豚とそら豆の中華風炊き込みごはん
641 kcal
22g
40 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
ツナパスタ
675 kcal
31g
25 min
初級
ズッキーニパスタ
629 kcal
21g
35 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
初級
白身魚と海老のムケッカ 〜濃厚ココナッツ仕立て〜
607 kcal
49g
45 min
初級
ケイジャンチキンパスタ
932 kcal
48g
35 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
中級
黄金に輝くサフラン・リゾット
566 kcal
14g
35 min
中級
ぷりぷり海老の本格トムヤムクン
198 kcal
23g
30 min
初級
ディアボラパスタ
599 kcal
19g
35 min
中級
ベトナム風海鮮チャーハン（コム・チェン・ハイ・サン）
780 kcal
32g
35 min
中級
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
291 kcal
50g
35 min