45 min 以内 コーシャ レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）やコカダス（422 kcal）があなたを魅了するよ。オリエンタルスパイスのカリカリの玉ねぎリング（254 kcal）で、迅速で美味しい食事を楽しんで。

初級

ポロねぎの中華風ソテー

168 kcal

3g

25 min

中級

中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ

652 kcal

31g

30 min

中級

白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て

502 kcal

50g

27 min

初級

ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜

131 kcal

2g

25 min

中級

本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め

258 kcal

4g

25 min

中級

中華風オレンジチキン

632 kcal

35g

40 min

中級

鶏肉のレモングラス炒め

334 kcal

33g

35 min

中級

中華風マスタードチキン

302 kcal

33g

30 min

初級

ジューシー・パイナップルチキン

423 kcal

35g

35 min

初級

本格中華・鶏肉のバジル炒め

325 kcal

34g

25 min

初級

鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮

490 kcal

35g

35 min

初級

中華風ペッパーチキン

373 kcal

35g

30 min

初級

ココナッツミルクプリン

460 kcal

3g

20 min

初級

香ばし胡桃の中華風炒飯

560 kcal

10g

35 min

初級

黄金に輝く！絶品卵チャーハン

708 kcal

18g

20 min

初級

本格中華風はるさめサラダ

292 kcal

7g

25 min

中級

白身魚の四川風ピリ辛スープ

339 kcal

34g

35 min

中級

サクサク食感！中華風ツナトースト

505 kcal

23g

30 min

中級

サクサク！彩り野菜の天ぷら

304 kcal

6g

35 min

初級

ツンと香る、中華風からし豆腐

254 kcal

17g

25 min

初級

中華風カレー豆腐

501 kcal

20g

35 min

初級

豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜

307 kcal

18g

35 min

初級

カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐

344 kcal

21g

35 min

初級

カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め

269 kcal

17g

35 min