45 min 以内 コーシャ レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）やコカダス（422 kcal）があなたを魅了するよ。オリエンタルスパイスのカリカリの玉ねぎリング（254 kcal）で、迅速で美味しい食事を楽しんで。

初級

こんがり焼き豆腐の甘辛照り焼き

275 kcal

17g

35 min

初級

エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし

434 kcal

14g

25 min

初級

ビール衣のオニオンリング

440 kcal

8g

30 min

初級

ケランパン（韓国風たまごパン）

380 kcal

12g

35 min

初級

ハッシュパピー

408 kcal

10g

25 min

中級

スパイス香る本格チキンシャワルマ

854 kcal

44g

35 min

初級

コカダス

422 kcal

8g

35 min

中級

ジャガイモのクレープ

287 kcal

9g

35 min

初級

マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜

479 kcal

17g

22 min

初級

ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ

749 kcal

26g

30 min

初級

メカジキのグリルステーキ

417 kcal

38g

25 min

中級

カノム・カイ・ノック・クラター（タイ風さつまいもボール）

462 kcal

4g

45 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min

中級

みたらし団子

439 kcal

8g

35 min

初級

なすの煮浸し

232 kcal

6g

30 min

初級

デーツとナッツの甘いコフタ

510 kcal

11g

30 min

初級

彩り野菜のスペイン風ライス

445 kcal

8g

40 min

初級

レッドビーンズのフリホーレス・タコス

799 kcal

33g

35 min

初級

とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ

418 kcal

17g

20 min

中級

仔牛のレモンスカロッピーネ

362 kcal

35g

25 min

初級

カプレーゼピザ

967 kcal

41g

35 min

初級

ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜

449 kcal

13g

25 min

初級

五香粉香るレンズ豆のボール揚げ

322 kcal

18g

45 min

初級

ラハス・ポブラナス

376 kcal

8g

35 min