45 min 以内 コーシャ レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）やコカダス（422 kcal）があなたを魅了するよ。オリエンタルスパイスのカリカリの玉ねぎリング（254 kcal）で、迅速で美味しい食事を楽しんで。

中級

カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）

725 kcal

90g

45 min

中級

そば粉のガレット

378 kcal

11g

30 min

初級

ゴルゴンゾーラとくるみのピザ

1319 kcal

52g

25 min

初級

ザクロとフレッシュハーブのサラダ

330 kcal

4g

15 min

初級

ギリシャ風ゆで卵のマリネ

283 kcal

11g

35 min

中級

極旨・牛焼肉

533 kcal

34g

35 min

初級

アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）

269 kcal

6g

40 min

初級

リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）

333 kcal

8g

40 min

中級

アーモンドソースのメルルーザ

447 kcal

41g

35 min

初級

ペスカド・レボサード（スペイン風白身魚のフリット）

288 kcal

32g

25 min

初級

大根のピリ辛旨み漬け

98 kcal

3g

25 min

中級

チキンフライドステーキ

909 kcal

54g

35 min

中級

懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）

200 kcal

0g

10 min

中級

鶏レバーのクロスティーニ

440 kcal

22g

30 min

初級

ライベクーヘン（ドイツ風ポテトパンケーキ）

534 kcal

10g

40 min

初級

メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ

207 kcal

1g

20 min

初級

サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）

393 kcal

10g

40 min

初級

セサミ・ケフタ

634 kcal

16g

30 min

初級

シャキシャキ大根のごまサラダ

109 kcal

5g

20 min

初級

真鱈の香草レモンパン粉焼き

312 kcal

29g

25 min

中級

自家製クミンのパパド

448 kcal

17g

30 min

初級

タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）

158 kcal

5g

25 min

初級

ブロッコリーのガーリック醤油炒め

165 kcal

5g

18 min

初級

旬を味わう野菜カツ

522 kcal

15g

35 min