45 min 以内 コーシャ スペイン料理 レシピ

69 件のレシピ

32の料理が45分以内にあなたのキッチンにやってきます。スペイン風のニンニクカリフラワーやオイルクッキーを味わって、ユニークな食体験を楽しんで。ツナサラダがあなたの食事を完璧に引き立てます。

サングリア
初級

サングリア

245 kcal
1g
15 min
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
初級

スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」

382 kcal
35g
32 min
スペイン風パスタ・コン・ポヨ(鶏肉のパスタ)
中級

スペイン風パスタ・コン・ポヨ(鶏肉のパスタ)

627 kcal
42g
45 min
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
初級

パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜

141 kcal
4g
15 min
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
初級

セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜

292 kcal
5g
27 min
バンデリージャ
初級

バンデリージャ

170 kcal
7g
15 min
ズッキーニのトルティーヤ
初級

ズッキーニのトルティーヤ

374 kcal
13g
40 min
ペスカド・レボサード(スペイン風白身魚のフリット)
初級

ペスカド・レボサード(スペイン風白身魚のフリット)

288 kcal
32g
25 min
アーモンドソースのメルルーザ
中級

アーモンドソースのメルルーザ

447 kcal
41g
35 min
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ(白身魚の背開き ニンニク風味)
中級

ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ(白身魚の背開き ニンニク風味)

308 kcal
36g
25 min
脂ののった鰯(いわし)のプランチャ焼き
初級

脂ののった鰯(いわし)のプランチャ焼き

554 kcal
59g
18 min
彩り野菜のスペイン風ライス
初級

彩り野菜のスペイン風ライス

445 kcal
8g
40 min
タルタ・デ : チョコラテ 〜濃厚チョコレートタルト〜
初級

タルタ・デ : チョコラテ 〜濃厚チョコレートタルト〜

641 kcal
8g
40 min
メカジキのグリルステーキ
初級

メカジキのグリルステーキ

417 kcal
38g
25 min
エンサラディージャ・ルサ(スペイン風ポテトサラダ)
初級

エンサラディージャ・ルサ(スペイン風ポテトサラダ)

665 kcal
23g
45 min
スペイン風オリーブオイルのビスケット
初級

スペイン風オリーブオイルのビスケット

639 kcal
8g
40 min
ナティラス
初級

ナティラス

330 kcal
13g
25 min
アルメンドラス・ガラピニャーダス(スペイン風アーモンドのキャラメリゼ)
中級

アルメンドラス・ガラピニャーダス(スペイン風アーモンドのキャラメリゼ)

400 kcal
8g
25 min
スペイン風キャンディードナッツ
初級

スペイン風キャンディードナッツ

658 kcal
12g
30 min
スペイン風 真だらの旨味パスタ
初級

スペイン風 真だらの旨味パスタ

701 kcal
42g
35 min
エンサラダ・ミスタ(スペイン風ミックスサラダ)
初級

エンサラダ・ミスタ(スペイン風ミックスサラダ)

388 kcal
22g
30 min
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
初級

サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜

598 kcal
52g
18 min
バカラオ・アル・ピルピル
中級

バカラオ・アル・ピルピル

1148 kcal
126g
40 min
香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜
中級

香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜

254 kcal
8g
35 min

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