初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
45 min 以内 コーシャ 肉・魚料理
340 件のレシピ
ハラール肉と魚はあっという間に準備できる。スパイスチキンシャワルマ（854 kcal）やビール入り鶏胸肉（431 kcal）は、エクスプレスディナーにぴったり。ブールファフ（512 kcal）などのレシピで楽しみを変えてみよう。
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
初級
タコス・アル・カルボン
790 kcal
42g
35 min
初級
燻製スパイス香るバイソン・タコス
760 kcal
41g
35 min
初級
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
初級
ハラペーニョ・チキンタコス
769 kcal
42g
35 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
初級
ノパル（サボテン）の本格タコス
437 kcal
9g
35 min
初級
ピッカーニャ・タコス
1156 kcal
96g
35 min
初級
チキン・タコス
820 kcal
36g
35 min
初級
カサゴのメキシカン・タコス
621 kcal
37g
30 min
初級
タコス・デ・テール
907 kcal
48g
40 min
初級
スパイシービーフのトルティーヤ・タコス
761 kcal
41g
25 min
初級
メキシカン・ビーフタコス
702 kcal
34g
25 min
初級
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
初級
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
初級
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min