中級
本格ビーフストロガノフ
449 kcal
37g
35 min
45 min 以内 コーシャ 肉・魚料理
340 件のレシピ
ハラール肉と魚はあっという間に準備できる。スパイスチキンシャワルマ（854 kcal）やビール入り鶏胸肉（431 kcal）は、エクスプレスディナーにぴったり。ブールファフ（512 kcal）などのレシピで楽しみを変えてみよう。
初級
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min
中級
牛肉のエシャロットソース
477 kcal
34g
30 min
初級
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min
初級
カルネ・アサダ・タコス
755 kcal
41g
30 min
初級
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
478 kcal
19g
15 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
中級
クリスピーチキンサンドイッチ
1492 kcal
65g
35 min
初級
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
中級
プラートード・ナムプラー（白身魚の唐揚げ ナンプラーソースがけ）
463 kcal
50g
35 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
初級
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
438 kcal
31g
30 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
初級
野菜とチェダーチーズのケサディーヤ
796 kcal
31g
35 min
中級
チリパニール
595 kcal
24g
35 min
初級
フィッシュタコス
836 kcal
42g
30 min
中級
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
551 kcal
38g
30 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
中級
キッベ・ナイエ（生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル）
565 kcal
29g
25 min
初級
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
394 kcal
41g
35 min
初級
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
初級
ラム肉の伝統的なシャシリク
654 kcal
48g
45 min
中級
香ばしグリル・カルネ・アサダ
611 kcal
46g
30 min
初級
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min