中級
ビーツのリゾット
887 kcal
20g
40 min
45 min 以内 コーシャ 一品料理
215 件のレシピ
ハラール料理がこれまでにないほど迅速に準備できる。パスタコンベルデューラス（579 kcal）やグラウンドビーンズサラダ（954 kcal）は、エクスプレスディナーにぴったり。45分以内で、さまざまな美味しいレシピを楽しもう。
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min
初級
マリナーラパスタ
635 kcal
20g
45 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
初級
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min
初級
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
初級
きのこのフリカッセ
287 kcal
7g
35 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
肉うどん
758 kcal
47g
30 min
初級
ペンネ・アラビアータ
590 kcal
18g
35 min
中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
初級
ペペロニパスタ
625 kcal
20g
40 min
中級
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
794 kcal
43g
40 min
初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
本格プッタネスカ
614 kcal
22g
25 min
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
中級
とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
805 kcal
32g
40 min
中級
鴨南蛮そば
1108 kcal
58g
35 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min