中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
45 min 以内 コーシャ 一品料理
215 件のレシピ
ハラール料理がこれまでにないほど迅速に準備できる。パスタコンベルデューラス（579 kcal）やグラウンドビーンズサラダ（954 kcal）は、エクスプレスディナーにぴったり。45分以内で、さまざまな美味しいレシピを楽しもう。
初級
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min
初級
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
初級
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
1171 kcal
64g
25 min
中級
彩り野菜の本場リゾット
881 kcal
21g
45 min
中級
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
794 kcal
43g
40 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
本格プッタネスカ
614 kcal
22g
25 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
中級
脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
中級
ビーツのリゾット
887 kcal
20g
40 min
初級
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
初級
なすの味噌焼き
381 kcal
6g
25 min
初級
ライム香る彩り野菜のタコス
864 kcal
25g
35 min
初級
濃厚マカロニ＆チーズ
929 kcal
39g
40 min
初級
本格トッポギ
911 kcal
24g
30 min
中級
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
595 kcal
19g
25 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
中級
ローマピザ
718 kcal
27g
40 min
初級
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min