45 min 以内 コーシャ 一品料理

215 件のレシピ

ハラール料理がこれまでにないほど迅速に準備できる。パスタコンベルデューラス(579 kcal)やグラウンドビーンズサラダ(954 kcal)は、エクスプレスディナーにぴったり。45分以内で、さまざまな美味しいレシピを楽しもう。

鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)
中級

鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)

515 kcal
33g
35 min
本格インドの「カディ」
初級

本格インドの「カディ」

214 kcal
7g
45 min
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
初級

マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ

716 kcal
25g
40 min
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
初級

ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ

749 kcal
26g
30 min
パスタ・コン・ベルドゥーラス(彩り野菜のスペイン風パスタ)
初級

パスタ・コン・ベルドゥーラス(彩り野菜のスペイン風パスタ)

579 kcal
15g
45 min
ギリシャ風トマトソースパスタ
初級

ギリシャ風トマトソースパスタ

670 kcal
20g
35 min
スケトウダラのココナッツカレー
初級

スケトウダラのココナッツカレー

480 kcal
29g
40 min
ロモ・サルタード
中級

ロモ・サルタード

1174 kcal
44g
35 min
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
初級

カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー

730 kcal
28g
40 min
とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
中級

とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ

805 kcal
32g
40 min
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
初級

本格スパイスが香る、レンズ豆のダール

332 kcal
19g
40 min
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
初級

完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み

331 kcal
19g
40 min
クミンが香るレンズ豆の煮込み
初級

クミンが香るレンズ豆の煮込み

312 kcal
17g
45 min
ベルミセリ・ウプマ
初級

ベルミセリ・ウプマ

481 kcal
11g
30 min
カチョ・エ・ペペ
中級

カチョ・エ・ペペ

580 kcal
27g
15 min
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
初級

ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜

680 kcal
23g
15 min
レモンパスタ
初級

レモンパスタ

656 kcal
22g
25 min
ソパ・デ_カサォン(サメ肉の香味スープ)
初級

ソパ・デ_カサォン(サメ肉の香味スープ)

617 kcal
55g
35 min
ペペロニパスタ
初級

ペペロニパスタ

625 kcal
20g
40 min
インド風スパイシーパスタ
初級

インド風スパイシーパスタ

412 kcal
13g
25 min
ほうれん草とパルメザンのパスタ
初級

ほうれん草とパルメザンのパスタ

561 kcal
21g
30 min
きのこのフリカッセ
初級

きのこのフリカッセ

287 kcal
7g
35 min
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
中級

ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ

774 kcal
27g
35 min
ローマピザ
中級

ローマピザ

718 kcal
27g
40 min

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