45 min 以内 コーシャ 一品料理

215 件のレシピ

ハラール料理がこれまでにないほど迅速に準備できる。パスタコンベルデューラス(579 kcal)やグラウンドビーンズサラダ(954 kcal)は、エクスプレスディナーにぴったり。45分以内で、さまざまな美味しいレシピを楽しもう。

ローマピザ
中級

ローマピザ

718 kcal
27g
40 min
サヴォワ風チーズフォンデュ
中級

サヴォワ風チーズフォンデュ

1104 kcal
61g
35 min
芳醇な出汁の濃厚カレーうどん
初級

芳醇な出汁の濃厚カレーうどん

623 kcal
31g
35 min
濃厚クリーミー!香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
初級

濃厚クリーミー!香ばし胡麻だれの冷やし和え麺

606 kcal
18g
20 min
彩り野菜の本格チャーハン
初級

彩り野菜の本格チャーハン

727 kcal
18g
25 min
リコッタチーズのクリーミーパスタ
初級

リコッタチーズのクリーミーパスタ

775 kcal
33g
22 min
ミルク・クスクス
初級

ミルク・クスクス

811 kcal
24g
40 min
ロモ・サルタード
中級

ロモ・サルタード

1174 kcal
44g
35 min
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
初級

中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ

600 kcal
20g
20 min
とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
中級

とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ

805 kcal
32g
40 min
マタル・パニール
初級

マタル・パニール

344 kcal
18g
40 min
マグリブ風ツナサラダ
初級

マグリブ風ツナサラダ

272 kcal
15g
15 min
クミンが香るレンズ豆の煮込み
初級

クミンが香るレンズ豆の煮込み

312 kcal
17g
45 min
黄金に輝く!絶品卵チャーハン
初級

黄金に輝く!絶品卵チャーハン

708 kcal
18g
20 min
本格タイ風グリーンチキンカレー
中級

本格タイ風グリーンチキンカレー

455 kcal
31g
35 min
王道のクラシック・チーズバーガー
初級

王道のクラシック・チーズバーガー

1022 kcal
46g
25 min
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
中級

揚げたてファラフェルの彩りサラダ

998 kcal
46g
45 min
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ(鶏肉のグリーンカレー)
中級

ゲーン・キョウ・ワン・ガイ(鶏肉のグリーンカレー)

441 kcal
30g
35 min
インド風スパイシーパスタ
初級

インド風スパイシーパスタ

412 kcal
13g
25 min
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
初級

ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜

627 kcal
26g
25 min
アルー・パラック(ほうれん草とじゃがいものカレー)
初級

アルー・パラック(ほうれん草とじゃがいものカレー)

255 kcal
7g
45 min
ブロッコリーのフジッリ
初級

ブロッコリーのフジッリ

716 kcal
27g
35 min
鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)
中級

鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)

515 kcal
33g
35 min

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