グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット

40 min
合計
4
人分
842
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
お皿を彩る鮮やかな緑と、スプーンに絡みつく濃厚でクリーミーな味わい。シャキッとしたアスパラの食感が心地よいアクセントです。削りたてのパルメザンチーズと芳醇なバターの香りが、ツヤのある極上の仕上がりを約束します。
- 1
アスパラガスの穂先を4cmの長さにカットし、残りの茎の部分は薄い輪切りにします。穂先は塩を加えた熱湯で3分ほど茹で、食感が残る程度に火を通しておきます。
- 2
ソテーパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにした玉ねぎとエシャロットを入れます。色を付けないよう注意しながら、透き通るまでゆっくりと汗をかかせるように炒めます。
- 3
アルボリオ米を加え、手早く混ぜながら炒めます。お米の縁が透明になり、中心が白く残る「真珠色」の状態になるまで熱を通すことで、一粒一粒に旨味を閉じ込めます。
- 4
辛口の白ワインを注ぎ、アルコールを飛ばします。水分がなくなったら、熱い野菜ブイヨンをお玉1杯ずつ加えます。水分が吸われるたびに足していく工程を繰り返し、炊き上がる少し前に輪切りにしたアスパラの茎を加えます。
- 5
お米にわずかに芯が残るアルデンテの状態になったら、火を止めます。冷たい有塩バターとパルメザンチーズを加え、空気を含ませるように力強く混ぜてエマルジョン(乳化)させます。最後にアスパラの穂先を混ぜ合わせれば完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- リゾットのお米は絶対に洗わないでください。表面にある澱粉こそが、リゾット特有のクリーミーなとろみを生み出す秘訣です。
- 加えるブイヨンは常に沸騰直前の温度を保つこと。冷たい液を加えると米の温度が下がり、均一に火が通らなくなります。
- 「マンテカトゥーラ(仕上げの乳化)」は必ず火を止めてから行います。チーズの分離を防ぎ、バターの脂肪分を活かしたツヤのある仕上がりになります。
この料理はどのくらい保存できますか?
リゾットは鮮度が命です。出来立てをすぐにお召し上がりください。時間が経つと澱粉が固まり、自慢のクリーミーな質感が失われてしまいます。
4.9
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