中級
黄金色に輝く、本格ミラノ風リゾット
530 kcal
14g
35 min
45 min 以内 コーシャ 一品料理
215 件のレシピ
ハラール料理がこれまでにないほど迅速に準備できる。パスタコンベルデューラス（579 kcal）やグラウンドビーンズサラダ（954 kcal）は、エクスプレスディナーにぴったり。45分以内で、さまざまな美味しいレシピを楽しもう。
初級
ライム香る彩り野菜のタコス
864 kcal
25g
35 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
中級
脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
初級
牛ステーキの香ばしファヒータ
1371 kcal
63g
30 min
初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
中級
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
291 kcal
50g
35 min
初級
トムカーガイ
375 kcal
27g
35 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
初級
南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）
722 kcal
19g
25 min
中級
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
892 kcal
22g
40 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
893 kcal
50g
35 min
初級
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
中級
グリーンピースのクリーミーリゾット
909 kcal
22g
40 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min