初級
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
45 min 以内 コーシャ 一品料理
215 件のレシピ
ハラール料理がこれまでにないほど迅速に準備できる。パスタコンベルデューラス（579 kcal）やグラウンドビーンズサラダ（954 kcal）は、エクスプレスディナーにぴったり。45分以内で、さまざまな美味しいレシピを楽しもう。
初級
チェリートマトパスタ
590 kcal
19g
25 min
中級
グリーンピースのクリーミーリゾット
909 kcal
22g
40 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
初級
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
初級
アラビアータパスタ
623 kcal
20g
40 min
中級
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
794 kcal
43g
40 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
初級
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
中級
黒トリュフの贅沢ピッツァ
1103 kcal
37g
32 min
初級
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
518 kcal
18g
25 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
初級
卵を添えた赤のチラキレス
1157 kcal
25g
40 min
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
初級
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
749 kcal
26g
30 min
中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min