中級
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
666 kcal
13g
40 min
45 min 以内 コーシャ 一品料理
215 件のレシピ
ハラール料理がこれまでにないほど迅速に準備できる。パスタコンベルデューラス（579 kcal）やグラウンドビーンズサラダ（954 kcal）は、エクスプレスディナーにぴったり。45分以内で、さまざまな美味しいレシピを楽しもう。
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min
初級
カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）
1184 kcal
51g
25 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
初級
マリナーラパスタ
635 kcal
20g
45 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
初級
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
中級
黄金色に輝く、本格ミラノ風リゾット
530 kcal
14g
35 min
初級
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
ウェボス・ランチェロス
897 kcal
41g
35 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
初級
ツナパスタ
675 kcal
31g
25 min
初級
スペイン風 真だらの旨味パスタ
701 kcal
42g
35 min
初級
チョルミョン（韓国風旨辛和え麺）
1756 kcal
53g
30 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
中級
鶏肉の中華炒め麺（チキン・ミェン）
556 kcal
33g
35 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
初級
鶏肉とバジルのジェノベーゼ・パスタ
876 kcal
47g
30 min
初級
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min