初級
芳醇な出汁の濃厚カレーうどん
623 kcal
31g
35 min
45 min 以内 コーシャ 一品料理
215 件のレシピ
ハラール料理がこれまでにないほど迅速に準備できる。パスタコンベルデューラス（579 kcal）やグラウンドビーンズサラダ（954 kcal）は、エクスプレスディナーにぴったり。45分以内で、さまざまな美味しいレシピを楽しもう。
中級
脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
初級
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
1171 kcal
64g
25 min
中級
黒トリュフのタリアテッレ
614 kcal
19g
30 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
初級
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
初級
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
初級
ブロッコリーのフジッリ
716 kcal
27g
35 min
中級
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
291 kcal
50g
35 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
ディアボラパスタ
599 kcal
19g
35 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
初級
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min