初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
45 min 以内 コーシャ 一品料理
215 件のレシピ
ハラール料理がこれまでにないほど迅速に準備できる。パスタコンベルデューラス（579 kcal）やグラウンドビーンズサラダ（954 kcal）は、エクスプレスディナーにぴったり。45分以内で、さまざまな美味しいレシピを楽しもう。
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min
初級
ポルチーニ茸のパスタ
618 kcal
22g
35 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
中級
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
892 kcal
22g
40 min
中級
甘く、とろける。ポロねぎのリゾット
950 kcal
21g
40 min
初級
なすの味噌焼き
381 kcal
6g
25 min
初級
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min
初級
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
初級
王道のクラシック・チーズバーガー
1022 kcal
46g
25 min
初級
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
893 kcal
50g
35 min
初級
牛ステーキの香ばしファヒータ
1371 kcal
63g
30 min
初級
濃厚マカロニ＆チーズ
929 kcal
39g
40 min
初級
ミニチェダーチーズと赤玉ねぎのスライダー
971 kcal
47g
30 min
初級
マリナーラパスタ
635 kcal
20g
45 min
初級
パスタプリマベーラ
663 kcal
22g
35 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min