初級
ラーブ・ガイ：タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ
246 kcal
27g
25 min
45 min 以内 コーシャ 一品料理
215 件のレシピ
ハラール料理がこれまでにないほど迅速に準備できる。パスタコンベルデューラス（579 kcal）やグラウンドビーンズサラダ（954 kcal）は、エクスプレスディナーにぴったり。45分以内で、さまざまな美味しいレシピを楽しもう。
初級
マリナーラパスタ
635 kcal
20g
45 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
初級
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
中級
黒トリュフのリゾット
913 kcal
21g
40 min
中級
アーティチョークのトルテッリーニ
643 kcal
25g
35 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
初級
鶏肉としいたけのそば鍋
556 kcal
49g
45 min
中級
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
794 kcal
43g
40 min
初級
本格プッタネスカ
614 kcal
22g
25 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
中級
マルゲリータピザ
730 kcal
28g
40 min
中級
黒トリュフの贅沢ピッツァ
1103 kcal
37g
32 min
中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min
初級
スペイン風チキンサラダ（エンサラダ・デ・ポヨ）
638 kcal
30g
45 min
初級
アラビアータパスタ
623 kcal
20g
40 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
中級
鴨南蛮そば
1108 kcal
58g
35 min
初級
本格キムチチヂミ
735 kcal
13g
25 min
初級
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min
中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min