45 min 以内 コーシャ 一品料理

215 件のレシピ

ハラール料理がこれまでにないほど迅速に準備できる。パスタコンベルデューラス(579 kcal)やグラウンドビーンズサラダ(954 kcal)は、エクスプレスディナーにぴったり。45分以内で、さまざまな美味しいレシピを楽しもう。

ポルチーニ茸のパスタ
初級

ポルチーニ茸のパスタ

618 kcal
22g
35 min
Gỏi bắp cải(ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ)
中級

Gỏi bắp cải(ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ)

255 kcal
14g
40 min
ラーブ・ガイ:タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ
初級

ラーブ・ガイ:タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ

246 kcal
27g
25 min
納豆ごはん
初級

納豆ごはん

782 kcal
32g
20 min
ズッキーニパスタ
初級

ズッキーニパスタ

629 kcal
21g
35 min
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
初級

彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ

731 kcal
23g
25 min
ローズマリー香る 本格ファリナータ
初級

ローズマリー香る 本格ファリナータ

452 kcal
17g
30 min
レモンのタリオリーニ
初級

レモンのタリオリーニ

380 kcal
11g
15 min
パスタプリマベーラ
初級

パスタプリマベーラ

663 kcal
22g
35 min
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
初級

完熟トマトと豆腐の中華風炒め

316 kcal
22g
30 min
アル・ゴビ(カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め)
初級

アル・ゴビ(カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め)

269 kcal
6g
40 min
芳醇な香りの本格キノコリゾット
中級

芳醇な香りの本格キノコリゾット

552 kcal
13g
40 min
スペイン風ツナとポテトのサラダ(エンサラダ・デ・アトゥン)
初級

スペイン風ツナとポテトのサラダ(エンサラダ・デ・アトゥン)

469 kcal
27g
40 min
本格・マグロの漬け丼
初級

本格・マグロの漬け丼

764 kcal
46g
35 min
ポルトガル風ツナサラダ(サラダー・デ・アトゥム)
初級

ポルトガル風ツナサラダ(サラダー・デ・アトゥム)

772 kcal
52g
25 min
エッグ・アンド・チップス
初級

エッグ・アンド・チップス

606 kcal
21g
45 min
鶏肉の甘酢あんかけごはん
初級

鶏肉の甘酢あんかけごはん

625 kcal
34g
45 min
甘く、とろける。ポロねぎのリゾット
中級

甘く、とろける。ポロねぎのリゾット

950 kcal
21g
40 min
ケーゼ・シュペッツレ
中級

ケーゼ・シュペッツレ

1071 kcal
50g
45 min
ビーツのリゾット
中級

ビーツのリゾット

887 kcal
20g
40 min
黄金に輝くサフラン・リゾット
中級

黄金に輝くサフラン・リゾット

566 kcal
14g
35 min
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
初級

ゴルゴンゾーラとくるみのピザ

1319 kcal
52g
25 min
鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋
初級

鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋

496 kcal
47g
35 min
パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)
中級

パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)

495 kcal
19g
45 min

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