グリーンソースの魚
30 min · 384 カロリー
45 min 以内 ケト 腎不全対応の レシピ
367 件のレシピ
45分以内で作れる、腎臓に配慮したケトレシピを集めたよ。帆立のヴィネグレットソース仕立ては255 kcal、英国風ローストトマトはたんぱく質0 g。塩分・カリウム・リンやたんぱく質の量はレシピごとに異なるので、腎臓の医療チームの指示に沿って選んでね。
爽やかディルの本格ザジキ
20 min · 183 カロリー
パドロンのソテー
10 min · 142 カロリー
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
15 min · 203 カロリー
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
20 min · 281 カロリー
彩り野菜のジャルフレジ
35 min · 203 カロリー
桃のグリークスタイルサラダ
15 min · 454 カロリー
ポルトガル風ツナのヴィネグレット（Vinagrete de Atum）
15 min · 360 カロリー
本格・彩り野菜炒め
20 min · 123 カロリー
完熟桃とツナのクリーミー仕立て
20 min · 495 カロリー
豆腐とわかめの和風サラダ
20 min · 260 カロリー
サルシッチャのグリル
25 min · 560 カロリー
ギリシャ風いんげんのサラダ
30 min · 332 カロリー
タンドリーブロッコリー
35 min · 201 カロリー
ギリシャ風カリフラワーのロースト
45 min · 279 カロリー
燻製ソーセージのビール煮込み 〜たっぷり玉ねぎのソース〜
30 min · 331 カロリー
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
28 min · 287 カロリー
シャトーブリアンのロースト 〜芳醇な赤ワインソースを添えて〜
35 min · 795 カロリー
ピーナッツバター
15 min · 545 カロリー
スペイン風モンタディート
20 min · 339 カロリー
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
25 min · 288 カロリー
マンゴーシュリンプ
30 min · 299 カロリー
ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め
16 min · 108 カロリー
ケッパーの自家製ピクルス
20 min · 11 カロリー