自家製オリーブのマリネ
20 min · 2 g 炭水化物
45 min 以内 ケト 腎不全対応の レシピ
367 件のレシピ
45分以内で作れる、腎臓に配慮したケトレシピを集めたよ。帆立のヴィネグレットソース仕立ては255 kcal、英国風ローストトマトはたんぱく質0 g。塩分・カリウム・リンやたんぱく質の量はレシピごとに異なるので、腎臓の医療チームの指示に沿って選んでね。
アメリカン・シーフードサラダ
20 min · 5 g 炭水化物
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
30 min · 6 g 炭水化物
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
10 min · 9 g 炭水化物
冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ
15 min · 16 g 炭水化物
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
20 min · 22 g 炭水化物
ラム肉の伝統的なシャシリク
45 min · 12 g 炭水化物
そら豆のミント＆ガーリック和え
20 min · 16 g 炭水化物
鴨のササミ（エギュイエット）のソテー 〜はちみつとバルサミコのソース〜
25 min · 11 g 炭水化物
タイムとレモンのチキン串
30 min · 6 g 炭水化物
中華風マスタードチキン
30 min · 4 g 炭水化物
彩り野菜のガーデンフリッタータ
35 min · 6 g 炭水化物
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
12 min · 7 g 炭水化物
チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜
17 min · 1 g 炭水化物
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
35 min · 7 g 炭水化物
ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜
35 min · 13 g 炭水化物
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
20 min · 2 g 炭水化物
ポルトガル風ポークパテ
35 min · 1 g 炭水化物
本格ビーフストロガノフ
35 min · 8 g 炭水化物
レッドカレー・ココナッツミルクソース
25 min · 10 g 炭水化物
チンゲン菜のガーリック炒め
15 min · 5 g 炭水化物
本格メルゲーズのグリル
15 min · 2 g 炭水化物
中東風ターキーのスパイシーケバブ
40 min · 4 g 炭水化物
タイバジルのにんにく唐辛子炒め
13 min · 7 g 炭水化物