白身魚のブール・ブランソース
40 min · 535 カロリー
45 min 以内 ケト 腎不全対応の レシピ
367 件のレシピ
45分以内で作れる、腎臓に配慮したケトレシピを集めたよ。帆立のヴィネグレットソース仕立ては255 kcal、英国風ローストトマトはたんぱく質0 g。塩分・カリウム・リンやたんぱく質の量はレシピごとに異なるので、腎臓の医療チームの指示に沿って選んでね。
ミヨクムク (海藻ゼリー)
30 min · 67 カロリー
トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）
35 min · 317 カロリー
ジャジュク
15 min · 219 カロリー
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
20 min · 736 カロリー
枝豆のガーリック唐辛子炒め
18 min · 244 カロリー
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
45 min · 216 カロリー
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
20 min · 213 カロリー
海老と豚肉の本格中華風ピーマンの肉詰め
40 min · 260 カロリー
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
25 min · 322 カロリー
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
30 min · 106 カロリー
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
30 min · 236 カロリー
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
20 min · 72 カロリー
チャレリアス（チョリソーのシードル煮）
25 min · 584 カロリー
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
20 min · 222 カロリー
完熟トマトのクラシック・サラダ
15 min · 188 カロリー
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
21 min · 135 カロリー
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
20 min · 100 カロリー
バター入りクリーミーズッキーニスープ
40 min · 137 カロリー
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
15 min · 377 カロリー
デーツのベーコン巻き ゴートチーズ詰め
30 min · 286 カロリー
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
45 min · 183 カロリー
ハーブとチリのマリネフェタ
15 min · 870 カロリー
スパイス香るインド風野菜サラダ
25 min · 181 カロリー