45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

初級

本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ

774 kcal

22g

32 min

初級

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal

2g

25 min

初級

いちごとライムのパレタ

73 kcal

1g

20 min

中級

鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え

466 kcal

44g

40 min

初級

パン・コン・トマテ

238 kcal

5g

15 min

初級

チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）

987 kcal

33g

40 min

中級

プラートード・ナムプラー（白身魚の唐揚げ ナンプラーソースがけ）

463 kcal

50g

35 min

初級

ボーロ・デ・ボラーシャ

565 kcal

6g

40 min

初級

サーモンのクリーミーココナッツカレー

548 kcal

36g

35 min

初級

ライム香る彩り野菜のタコス

864 kcal

25g

35 min

初級

極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐

490 kcal

22g

30 min

初級

フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング

177 kcal

3g

15 min

初級

ムハラビア

362 kcal

10g

25 min

初級

チョコレートファッジ

465 kcal

7g

20 min

初級

ポルトガル風たまごパスタ

518 kcal

19g

25 min

中級

チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）

386 kcal

31g

30 min

初級

ペンネ・アラビアータ

590 kcal

18g

35 min

中級

濃厚ダークチョコレート・スフレ

536 kcal

12g

40 min

初級

ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き

1170 kcal

70g

30 min

初級

滑らか仕立てのフムスとピタパン

884 kcal

33g

20 min

初級

カラバシータス・コン・エロテ

392 kcal

17g

35 min

中級

コンテチーズのグジェール

565 kcal

22g

45 min

初級

しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）

489 kcal

37g

30 min

初級

トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）

323 kcal

22g

25 min