45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

中級

カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）

972 kcal

19g

35 min

中級

カダイ・パニール

464 kcal

26g

45 min

中級

レチェ・フリータ（ミルクの揚げ菓子）

352 kcal

9g

35 min

初級

南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）

722 kcal

19g

25 min

初級

メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）

204 kcal

4g

40 min

初級

パン・コン・トマテ

238 kcal

5g

15 min

中級

パニール・ティッカ

455 kcal

26g

35 min

中級

自家製クミンのパパド

448 kcal

17g

30 min

初級

ココナッツ・プラオ

836 kcal

14g

35 min

初級

ココナッツミルク・プラオ

818 kcal

16g

40 min

中級

プーリ

389 kcal

7g

35 min

初級

ザクロのライタ

171 kcal

5g

25 min

初級

きゅうりのライタ

224 kcal

8g

20 min

初級

フルーツライタ

265 kcal

6g

15 min

中級

ほうれん草のロティ

542 kcal

12g

35 min

初級

ラヴァ・ケサリ

665 kcal

7g

30 min

中級

セブ・プリ

766 kcal

27g

40 min

初級

タンドリー・マッシュルーム

167 kcal

6g

35 min

初級

タンドリーブロッコリー

199 kcal

8g

35 min

中級

ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）

441 kcal

30g

35 min

初級

スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ

536 kcal

18g

20 min

初級

カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト

238 kcal

6g

45 min

初級

ズッキーニのパルメザン＆オレガノフライ

584 kcal

17g

30 min

初級

タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）

49 kcal

1g

15 min