初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
45 min 以内 ハラール レシピ
1115 件のレシピ
481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。
初級
マハレテ（トウモロコシの濃厚ココナッツプリン）
661 kcal
12g
35 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
初級
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
初級
PB&Jサンドイッチ
331 kcal
9g
15 min
初級
菜心（サイシン）の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
初級
チェルムーラ・エッグ
229 kcal
8g
35 min
初級
カムジャジョン（韓国風じゃがいもちぢみ）
446 kcal
7g
25 min
初級
韓国風ごま油のサラダ
69 kcal
2g
10 min
初級
レモンセモリナクリーム
557 kcal
17g
25 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
初級
ドイツ風ポテトサラダ 〜本場エルデップフェル・ザラート〜
356 kcal
5g
45 min
初級
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
680 kcal
23g
15 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのフリッター（コロキソケフテデス）
407 kcal
16g
35 min
初級
ギリシャ風ライス・ピラフ
402 kcal
8g
30 min
初級
ベトナム風きゅうりのマリネ 〜甘酸っぱくてピリ辛なエスニック和え〜
103 kcal
3g
20 min
初級
大葉（青じそ）の千切りサラダ
59 kcal
1g
10 min
初級
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
中級
本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め
258 kcal
4g
25 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
初級
香ばし胡麻のわかめサラダ
71 kcal
1g
15 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
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