45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

中級

鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え

466 kcal

44g

40 min

中級

香ばしグリル・カルネ・アサダ

611 kcal

46g

30 min

初級

エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）

388 kcal

22g

30 min

初級

濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺

606 kcal

18g

20 min

初級

ジューシー・パイナップルチキン

423 kcal

35g

35 min

初級

本格中華風はるさめサラダ

292 kcal

7g

25 min

中級

白身魚の四川風ピリ辛スープ

339 kcal

34g

35 min

初級

黄金に輝く！絶品卵チャーハン

708 kcal

18g

20 min

初級

中華風カレー豆腐

501 kcal

20g

35 min

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min

初級

カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐

344 kcal

21g

35 min

初級

彩り野菜のふっくらブルグル

334 kcal

10g

35 min

初級

人参のグラッセ

151 kcal

2g

40 min

初級

牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて

437 kcal

39g

20 min

初級

パプリカと卵のシャクシュカ

300 kcal

11g

45 min

初級

カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜

75 kcal

1g

25 min

初級

タイムとガーリック香るラムチョップのソテー

530 kcal

32g

20 min

初級

ジャム・クレープ

569 kcal

15g

30 min

初級

ピスタチオの薄焼きクレープ

588 kcal

18g

35 min

中級

そば粉のガレット

378 kcal

11g

30 min

中級

ヘーゼルナッツのダックワーズ

398 kcal

9g

45 min

中級

タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ

140 kcal

25g

40 min

初級

キスのフリット レモン添え

693 kcal

41g

25 min

初級

ブロッコリーのグラタン ～とろけるベシャメル仕立て～

376 kcal

18g

45 min