初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
45 min 以内 ハラール レシピ
1115 件のレシピ
481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。
中級
ラム肉のサムサ
747 kcal
28g
45 min
初級
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
初級
デーツとアーモンドの甘い「クリア」〜焦がしバター仕立て〜
764 kcal
8g
35 min
初級
タイのスイートコーンプディング
433 kcal
5g
35 min
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
中級
牛ひき肉ととろける卵のワルカ包み焼き
448 kcal
32g
40 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
初級
ライム香る彩り野菜のタコス
864 kcal
25g
35 min
初級
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
初級
タンドリーブロッコリー
199 kcal
8g
35 min
初級
タンドリー・マッシュルーム
167 kcal
6g
35 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
初級
伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）
384 kcal
10g
15 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
初級
揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ
395 kcal
2g
20 min
初級
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
120 kcal
2g
15 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
初級
香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ
57 kcal
3g
15 min
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