45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

初級

ギリシャ風にんじんのクミンソテー

122 kcal

2g

35 min

初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal

19g

25 min

初級

ギリシャ風カリフラワーのロースト

282 kcal

7g

45 min

初級

ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング

666 kcal

7g

30 min

中級

ココナッツゼリー（ワンガティ）

238 kcal

1g

35 min

中級

ラム肉のサムサ

747 kcal

28g

45 min

初級

オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ

828 kcal

11g

40 min

初級

ポルトガル風たまごパスタ

518 kcal

19g

25 min

初級

ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）

235 kcal

17g

30 min

初級

ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド

291 kcal

9g

20 min

初級

カルネ・アサダ・タコス

755 kcal

41g

30 min

初級

ギリシャ風ハーブライス（スパナコリゾ風）

542 kcal

12g

40 min

初級

リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）

333 kcal

8g

40 min

初級

ココナッツ・チャツネ

236 kcal

3g

20 min

初級

パニール・カティロール

568 kcal

27g

30 min

中級

ギリシャ風 本格タラモサラタ

736 kcal

14g

20 min

初級

ひとくち生姜ビーフ

328 kcal

29g

30 min

初級

フォークで潰す自家製ワカモレ

364 kcal

3g

15 min

中級

シェイキングビーフ（ボー・ルック・ラック）

452 kcal

34g

30 min

初級

ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ

97 kcal

4g

20 min

中級

ガーリックとコリアンダーのバターナン

396 kcal

9g

35 min

初級

イワシのプランチャ焼き

632 kcal

59g

16 min

初級

鶏肉の甘酢あんかけごはん

625 kcal

34g

45 min

初級

パクチー・チャツネ

45 kcal

2g

12 min