45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

初級

アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）

254 kcal

4g

30 min

初級

リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）

333 kcal

8g

40 min

初級

チェリートマトパスタ

590 kcal

19g

25 min

中級

カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）

972 kcal

19g

35 min

中級

彩り野菜のシークケバブ

199 kcal

6g

40 min

初級

艶めくコク旨ごま牛肉炒め

467 kcal

30g

25 min

初級

コーヒービスケットケーキ

537 kcal

14g

40 min

中級

モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」

550 kcal

8g

35 min

初級

メキシコ風チキン・ピリピリ

486 kcal

37g

40 min

初級

チキンフィンガー

611 kcal

38g

30 min

初級

トムカーガイ

375 kcal

27g

35 min

中級

クリームチーズガーリックブレッド

652 kcal

18g

35 min

初級

サルサ・タケラ

148 kcal

4g

25 min

初級

ラハス・ポブラナス

376 kcal

8g

35 min

初級

ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～

120 kcal

6g

13 min

中級

トラジナムル（桔梗の根の炒め物）

144 kcal

2g

30 min

初級

中東風スパイスのラムステーキ

441 kcal

42g

30 min

初級

ローストペッパー

187 kcal

2g

45 min

初級

香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー

278 kcal

7g

40 min

中級

タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ

140 kcal

25g

40 min

初級

本場アンダルシア風ガスパチョ

336 kcal

4g

25 min

初級

チャドルバギ（牛ともばら肉の薄切り焼き）

745 kcal

82g

20 min

中級

ココナッツゼリー（ワンガティ）

238 kcal

1g

35 min

初級

カヴァタッピのトマトソース

638 kcal

19g

35 min