45 min 以内 ハラール 中東料理 レシピ

78 件のレシピ

ハラールオリエンタルレシピが45分以内にあなたのキッチンにやってきます。タヒニとザクロのローストカリフラワーを作るか、ラム肉とオリエンタルスパイスのパスタを選んで。31の美味しい料理が待っています。

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
初級

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜

479 kcal
13g
25 min
中東風グリーンピースのご飯
初級

中東風グリーンピースのご飯

658 kcal
14g
30 min
滑らか仕立てのフムスとピタパン
初級

滑らか仕立てのフムスとピタパン

884 kcal
33g
20 min
そら豆のクミン風味
初級

そら豆のクミン風味

312 kcal
15g
35 min
香り弾ける 自家製スパイスラムケバブ
初級

香り弾ける 自家製スパイスラムケバブ

1100 kcal
57g
35 min
仔牛のシャワルマ
初級

仔牛のシャワルマ

457 kcal
35g
35 min
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
初級

ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ

598 kcal
16g
20 min
手作りファラフェル
中級

手作りファラフェル

892 kcal
27g
40 min
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
初級

ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ

350 kcal
36g
35 min
ココナッツ・ミルク・ロール
中級

ココナッツ・ミルク・ロール

473 kcal
7g
35 min
中東風スパイスのラムステーキ
初級

中東風スパイスのラムステーキ

441 kcal
42g
30 min
爽やかに香る、レモンタヒニソース
初級

爽やかに香る、レモンタヒニソース

202 kcal
6g
10 min
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
初級

クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ

371 kcal
12g
15 min
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
初級

中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング

254 kcal
5g
35 min
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
初級

彩り野菜の本格ブルグルピラフ

440 kcal
10g
40 min
そら豆のミント&ガーリック和え
初級

そら豆のミント&ガーリック和え

268 kcal
12g
20 min
香りと肉汁溢れる!スパイシー牛串焼き(ケバブ)
初級

香りと肉汁溢れる!スパイシー牛串焼き(ケバブ)

614 kcal
47g
30 min
クミン香る 野菜のパリパリ包み(中東風クリスプ)
中級

クミン香る 野菜のパリパリ包み(中東風クリスプ)

301 kcal
6g
45 min
スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー
中級

スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー

816 kcal
12g
45 min
中東風ターキーのスパイシーケバブ
初級

中東風ターキーのスパイシーケバブ

343 kcal
31g
40 min
キッベ・ナイエ(生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル)
中級

キッベ・ナイエ(生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル)

565 kcal
29g
25 min
そら豆のガーリックソテー 中東風
初級

そら豆のガーリックソテー 中東風

273 kcal
15g
25 min
ムハラビア
初級

ムハラビア

362 kcal
10g
25 min
爽やかなミントのブルグル
初級

爽やかなミントのブルグル

306 kcal
8g
25 min

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