45 min 以内 ハラール 中東料理 レシピ

78 件のレシピ

ハラールオリエンタルレシピが45分以内にあなたのキッチンにやってきます。タヒニとザクロのローストカリフラワーを作るか、ラム肉とオリエンタルスパイスのパスタを選んで。31の美味しい料理が待っています。

ミントヨーグルト
初級

ミントヨーグルト

172 kcal
3g
10 min
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
初級

いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜

201 kcal
4g
45 min
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
初級

ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ

350 kcal
36g
35 min
ミント香るイワシのマリネ:香ばしい皮目と爽やかな余韻
中級

ミント香るイワシのマリネ:香ばしい皮目と爽やかな余韻

480 kcal
40g
26 min
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
初級

中東風ラム肉のスパイシーパスタ

986 kcal
41g
35 min
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
初級

ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ

598 kcal
16g
20 min
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
初級

焼きパプリカとくるみのムハンマラ

433 kcal
6g
40 min
セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
初級

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜

479 kcal
13g
25 min
伝統的なサハレブ
初級

伝統的なサハレブ

371 kcal
10g
15 min
仔牛のシャワルマ
初級

仔牛のシャワルマ

457 kcal
35g
35 min
そら豆のクミン風味
初級

そら豆のクミン風味

312 kcal
15g
35 min
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
初級

香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ

653 kcal
48g
30 min
ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜
初級

ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜

511 kcal
26g
35 min
マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ
中級

マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ

954 kcal
25g
35 min
滑らか仕立てのフムスとピタパン
初級

滑らか仕立てのフムスとピタパン

884 kcal
33g
20 min
そら豆のミント&ガーリック和え
初級

そら豆のミント&ガーリック和え

268 kcal
12g
20 min
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
初級

中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング

254 kcal
5g
35 min
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
初級

中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ

600 kcal
20g
20 min
香ばしパスタの黄金バーミセリ・ライス
初級

香ばしパスタの黄金バーミセリ・ライス

534 kcal
13g
35 min
伝統的なケフタのグリル
初級

伝統的なケフタのグリル

544 kcal
47g
30 min
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
中級

揚げたてファラフェルの彩りサラダ

998 kcal
46g
45 min
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
初級

彩り野菜の本格ブルグルピラフ

440 kcal
10g
40 min
爽やかなミントのブルグル
初級

爽やかなミントのブルグル

306 kcal
8g
25 min
香りと肉汁溢れる!スパイシー牛串焼き(ケバブ)
初級

香りと肉汁溢れる!スパイシー牛串焼き(ケバブ)

614 kcal
47g
30 min

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