45 min 以内 ハラール 中東料理 レシピ

78 件のレシピ

ハラールオリエンタルレシピが45分以内にあなたのキッチンにやってきます。タヒニとザクロのローストカリフラワーを作るか、ラム肉とオリエンタルスパイスのパスタを選んで。31の美味しい料理が待っています。

中東風スパイス香るミートパスタ
初級

中東風スパイス香るミートパスタ

955 kcal
48g
40 min
たっぷりハーブのブルグル
初級

たっぷりハーブのブルグル

467 kcal
9g
35 min
ミントヨーグルト
初級

ミントヨーグルト

172 kcal
3g
10 min
マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ
中級

マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ

954 kcal
25g
35 min
香ばしいザアタル・マヌーシェ
初級

香ばしいザアタル・マヌーシェ

535 kcal
10g
13 min
爽やかなミントのブルグル
初級

爽やかなミントのブルグル

306 kcal
8g
25 min
マトン・シークカバブ
中級

マトン・シークカバブ

495 kcal
32g
40 min
トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」
初級

トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」

710 kcal
26g
25 min
そら豆のタヒニ(ねりごま)ソース和え
初級

そら豆のタヒニ(ねりごま)ソース和え

489 kcal
28g
30 min
スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー
中級

スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー

816 kcal
12g
45 min
伝統的なケフタのグリル
初級

伝統的なケフタのグリル

544 kcal
47g
30 min
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
初級

焼きパプリカとくるみのムハンマラ

433 kcal
6g
40 min
キッベ・ナイエ(生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル)
中級

キッベ・ナイエ(生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル)

565 kcal
29g
25 min
仔牛のシャワルマ
初級

仔牛のシャワルマ

457 kcal
35g
35 min
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
初級

彩り野菜の本格ブルグルピラフ

440 kcal
10g
40 min
濃厚スパイスミルクティー(カラク・ティー)
初級

濃厚スパイスミルクティー(カラク・ティー)

233 kcal
5g
20 min
中東風ターキーのスパイシーケバブ
初級

中東風ターキーのスパイシーケバブ

343 kcal
31g
40 min
クミン香るラム肉のレモンケバブ
初級

クミン香るラム肉のレモンケバブ

776 kcal
46g
35 min
そら豆のクミン風味
初級

そら豆のクミン風味

312 kcal
15g
35 min
そら豆のガーリックソテー 中東風
初級

そら豆のガーリックソテー 中東風

273 kcal
15g
25 min
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
初級

中東風ラム肉のスパイシーパスタ

986 kcal
41g
35 min
滑らか仕立てのフムスとピタパン
初級

滑らか仕立てのフムスとピタパン

884 kcal
33g
20 min
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
初級

中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング

254 kcal
5g
35 min
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
初級

香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ

653 kcal
48g
30 min

こちらもおすすめ