45 min 以内 ハラール 中東料理 レシピ

78 件のレシピ

ハラールオリエンタルレシピが45分以内にあなたのキッチンにやってきます。タヒニとザクロのローストカリフラワーを作るか、ラム肉とオリエンタルスパイスのパスタを選んで。31の美味しい料理が待っています。

マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ
中級

マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ

954 kcal
25g
35 min
中東風スタッフトエッグ:タヒニとザクロの彩り
初級

中東風スタッフトエッグ:タヒニとザクロの彩り

328 kcal
16g
30 min
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
初級

ザクロとフレッシュハーブのサラダ

330 kcal
4g
15 min
サフランライス
初級

サフランライス

372 kcal
6g
30 min
中東風グリーンピースのご飯
初級

中東風グリーンピースのご飯

658 kcal
14g
30 min
そら豆のガーリックソテー 中東風
初級

そら豆のガーリックソテー 中東風

273 kcal
15g
25 min
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
初級

いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜

201 kcal
4g
45 min
ムハラビア
初級

ムハラビア

362 kcal
10g
25 min
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
初級

ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ

350 kcal
36g
35 min
デーツとナッツの甘いコフタ
初級

デーツとナッツの甘いコフタ

510 kcal
11g
30 min
爽やかに香る、レモンタヒニソース
初級

爽やかに香る、レモンタヒニソース

202 kcal
6g
10 min
ムハレビ(中東風ミルクプリン)
初級

ムハレビ(中東風ミルクプリン)

299 kcal
9g
25 min
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
初級

中東風ラム肉のスパイシーパスタ

986 kcal
41g
35 min
ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン(アライエス)
初級

ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン(アライエス)

709 kcal
31g
25 min
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
初級

パプリカのグリル オリーブオイルマリネ

208 kcal
2g
40 min
伝統的なサハレブ
初級

伝統的なサハレブ

371 kcal
10g
15 min
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
初級

ざくろとフレッシュハーブのサラダ

165 kcal
2g
20 min
ミント香るイワシのマリネ:香ばしい皮目と爽やかな余韻
中級

ミント香るイワシのマリネ:香ばしい皮目と爽やかな余韻

480 kcal
40g
26 min
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
初級

ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ

598 kcal
16g
20 min
スパイス香る本格チキンシャワルマ
中級

スパイス香る本格チキンシャワルマ

854 kcal
44g
35 min
濃厚スパイスミルクティー(カラク・ティー)
初級

濃厚スパイスミルクティー(カラク・ティー)

233 kcal
5g
20 min
彩り野菜のシークケバブ
中級

彩り野菜のシークケバブ

199 kcal
6g
40 min
香ばしいザアタル・マヌーシェ
初級

香ばしいザアタル・マヌーシェ

535 kcal
10g
13 min
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
初級

本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜

344 kcal
7g
25 min

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