45 min 以内 ハラール 中東料理 レシピ

78 件のレシピ

ハラールオリエンタルレシピが45分以内にあなたのキッチンにやってきます。タヒニとザクロのローストカリフラワーを作るか、ラム肉とオリエンタルスパイスのパスタを選んで。31の美味しい料理が待っています。

チャイブ香るヨーグルトディップ
初級

チャイブ香るヨーグルトディップ

175 kcal
3g
10 min
クミン香る 野菜のパリパリ包み(中東風クリスプ)
中級

クミン香る 野菜のパリパリ包み(中東風クリスプ)

301 kcal
6g
45 min
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
中級

揚げたてファラフェルの彩りサラダ

998 kcal
46g
45 min
手作りファラフェル
中級

手作りファラフェル

892 kcal
27g
40 min
そら豆のクミン風味
初級

そら豆のクミン風味

312 kcal
15g
35 min
そら豆のタヒニ(ねりごま)ソース和え
初級

そら豆のタヒニ(ねりごま)ソース和え

489 kcal
28g
30 min
そら豆のガーリックソテー 中東風
初級

そら豆のガーリックソテー 中東風

273 kcal
15g
25 min
そら豆のミント&ガーリック和え
初級

そら豆のミント&ガーリック和え

268 kcal
12g
20 min
香草香る ひよこ豆のガレット
初級

香草香る ひよこ豆のガレット

613 kcal
28g
30 min
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
初級

いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜

201 kcal
4g
45 min
伝統的ななめらかフムス
初級

伝統的ななめらかフムス

657 kcal
25g
15 min
クミン香るラム肉のレモンケバブ
初級

クミン香るラム肉のレモンケバブ

776 kcal
46g
35 min
中東風ターキーのスパイシーケバブ
初級

中東風ターキーのスパイシーケバブ

343 kcal
31g
40 min
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
初級

中東風・白身魚のスパイシーケバブ

290 kcal
28g
28 min
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
初級

ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ

350 kcal
36g
35 min
キッベ・ナイエ(生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル)
中級

キッベ・ナイエ(生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル)

565 kcal
29g
25 min
スパイス香るラムのコフタ
初級

スパイス香るラムのコフタ

507 kcal
32g
30 min
伝統的なケフタのグリル
初級

伝統的なケフタのグリル

544 kcal
47g
30 min
デーツとナッツの甘いコフタ
初級

デーツとナッツの甘いコフタ

510 kcal
11g
30 min
伝統的な自家製ラブネ
初級

伝統的な自家製ラブネ

247 kcal
4g
10 min
マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ
中級

マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ

954 kcal
25g
35 min
ムハレビ(中東風ミルクプリン)
初級

ムハレビ(中東風ミルクプリン)

299 kcal
9g
25 min
マトン・シークカバブ
中級

マトン・シークカバブ

495 kcal
32g
40 min
トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」
初級

トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」

710 kcal
26g
25 min

こちらもおすすめ