初級
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min
45 min 以内 ハラール 中東料理 レシピ
78 件のレシピ
ハラールオリエンタルレシピが45分以内にあなたのキッチンにやってきます。タヒニとザクロのローストカリフラワーを作るか、ラム肉とオリエンタルスパイスのパスタを選んで。31の美味しい料理が待っています。
初級
ムハラビア
362 kcal
10g
25 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
初級
トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」
710 kcal
26g
25 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
中級
ラバッシュ
339 kcal
8g
35 min
初級
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
初級
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
330 kcal
4g
15 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
初級
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
344 kcal
7g
25 min