初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
45 min 以内 ハラール 一品料理
178 件のレシピ
45分以内に110種類のハラールのフルコース料理を準備できます。312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルは、665 kcalのエンサラディージャ・ルーサと完璧に組み合わさります。素早くて美味しい食事に最適です。
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
初級
王道のクラシック・チーズバーガー
1022 kcal
46g
25 min
初級
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
893 kcal
50g
35 min
初級
牛ステーキの香ばしファヒータ
1371 kcal
63g
30 min
初級
濃厚マカロニ＆チーズ
929 kcal
39g
40 min
初級
ミニチェダーチーズと赤玉ねぎのスライダー
971 kcal
47g
30 min
初級
マリナーラパスタ
635 kcal
20g
45 min
初級
パスタプリマベーラ
663 kcal
22g
35 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min
初級
鶏肉とバジルのジェノベーゼ・パスタ
876 kcal
47g
30 min
初級
アラビアータパスタ
623 kcal
20g
40 min
初級
香ばし牛肉の本格炒め麺
650 kcal
37g
30 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
中級
鶏肉と青梗菜の本格焼きビーフン
625 kcal
25g
40 min
中級
鶏肉の中華炒め麺（チキン・ミェン）
556 kcal
33g
35 min
初級
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
初級
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min