初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
45 min 以内 ハラール 一品料理
178 件のレシピ
45分以内に110種類のハラールのフルコース料理を準備できます。312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルは、665 kcalのエンサラディージャ・ルーサと完璧に組み合わさります。素早くて美味しい食事に最適です。
初級
ラーブ・ガイ：タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ
246 kcal
27g
25 min
中級
黒トリュフのタリアテッレ
614 kcal
19g
30 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
初級
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
初級
牛肉とチェダーチーズのタコサラダ
1079 kcal
55g
35 min
中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
中級
アーティチョークのトルテッリーニ
643 kcal
25g
35 min
初級
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
初級
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min
初級
エンサラディージャ・ルサ（スペイン風ポテトサラダ）
665 kcal
23g
45 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min
初級
アラビアータパスタ
623 kcal
20g
40 min
初級
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min
中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min
中級
チキン・パッキーマオ（鶏肉の酔っ払い炒め）
1213 kcal
50g
30 min
初級
本格キムチチヂミ
735 kcal
13g
25 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min