初級
ラーブ・ガイ：タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ
246 kcal
27g
25 min
45 min 以内 ハラール 一品料理
178 件のレシピ
45分以内に110種類のハラールのフルコース料理を準備できます。312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルは、665 kcalのエンサラディージャ・ルーサと完璧に組み合わさります。素早くて美味しい食事に最適です。
初級
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
初級
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
731 kcal
23g
25 min
初級
パスタプリマベーラ
663 kcal
22g
35 min
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
エッグ・アンド・チップス
606 kcal
21g
45 min
初級
スペイン風ツナとポテトのサラダ（エンサラダ・デ・アトゥン）
469 kcal
27g
40 min
中級
ケーゼ・シュペッツレ
1071 kcal
50g
45 min
初級
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
初級
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
中級
牛肉のブンサオ（ベトナム風炒めビーフン）
736 kcal
34g
30 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min
初級
香ばし牛肉の本格炒め麺
650 kcal
37g
30 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのフリッター（コロキソケフテデス）
407 kcal
16g
35 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
初級
アロス・ア・ラ・クバーナ
667 kcal
15g
40 min
初級
牛肉とチェダーチーズのタコサラダ
1079 kcal
55g
35 min
中級
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
666 kcal
13g
40 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min