初級
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
388 kcal
22g
30 min
45 min 以内 ハラール 一品料理
178 件のレシピ
45分以内に110種類のハラールのフルコース料理を準備できます。312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルは、665 kcalのエンサラディージャ・ルーサと完璧に組み合わさります。素早くて美味しい食事に最適です。
中級
マルゲリータピザ
730 kcal
28g
40 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
初級
メキシカン・ライス＆ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
中級
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
666 kcal
13g
40 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min
初級
カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）
1184 kcal
51g
25 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min
初級
アラビアータパスタ
623 kcal
20g
40 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
レモングラス香る鶏肉のブン（Bún gà）
667 kcal
42g
45 min