初級
ディアボラパスタ
599 kcal
19g
35 min
45 min 以内 ハラール 一品料理
178 件のレシピ
45分以内に110種類のハラールのフルコース料理を準備できます。312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルは、665 kcalのエンサラディージャ・ルーサと完璧に組み合わさります。素早くて美味しい食事に最適です。
初級
カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）
1184 kcal
51g
25 min
初級
パスタプリマベーラ
663 kcal
22g
35 min
中級
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
291 kcal
50g
35 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min
初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
初級
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
初級
スペイン風チキンサラダ（エンサラダ・デ・ポヨ）
638 kcal
30g
45 min
初級
チョルミョン（韓国風旨辛和え麺）
1756 kcal
53g
30 min
初級
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
初級
鶏肉とバジルのジェノベーゼ・パスタ
876 kcal
47g
30 min
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
518 kcal
18g
25 min
中級
アーティチョークのピザ
721 kcal
33g
45 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min
初級
チェリートマトパスタ
590 kcal
19g
25 min
初級
トムカーガイ
375 kcal
27g
35 min
初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min