中級
パッ・ペット・ムー（豚肉のレッドカレー炒め）
847 kcal
17g
25 min
45 min 以内 乳製品不使用 肉・魚料理
354 件のレシピ
乳糖フリーの肉と魚は、45分以内に簡単に準備できるよ。Ramen Burger au Bœuf et Sojaを楽しんだり、Fritura de Pescadoを選んだりしてみて。150のレシピが君の味覚を楽しませてくれるよ。
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
初級
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
初級
カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）
306 kcal
44g
15 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
ズッキーニのトルティーヤ
374 kcal
13g
40 min
初級
グリル肉
1051 kcal
107g
25 min
初級
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
中級
ガ・チエン・ジョン（ベトナム風鶏のカリカリ揚げ）
821 kcal
36g
35 min
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
中級
本格サクサクとんかつ
943 kcal
45g
35 min
初級
ピッグス・イン・ブランケット（ソーセージのベーコン巻き）
545 kcal
21g
35 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
中級
海老とカシューナッツの本格炒め
360 kcal
25g
30 min
初級
ポルトガル風 鯛のグリル
863 kcal
109g
30 min
中級
バカラオ・アル・ピルピル
1148 kcal
126g
40 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
初級
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
307 kcal
18g
35 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min