主食・炭水化物

129 件のレシピ

炭水化物は料理にテクスチャーと風味を加えます。ガーリックとオリーブオイルのマッシュポテトやバターライス(375 kcal)を試してみてください。これらのレシピは、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。

ふっくら自家製ピタパン
中級

ふっくら自家製ピタパン

344 kcal
8g
35 min
ファリネット
初級

ファリネット

342 kcal
7g
25 min
セモリナ粉のガレット
初級

セモリナ粉のガレット

677 kcal
15g
30 min
ベトナム風バゲット(バインミー)
中級

ベトナム風バゲット(バインミー)

486 kcal
12g
55 min
イタリア風サフランライス
初級

イタリア風サフランライス

395 kcal
6g
30 min
グラタン・ドフィノワ
初級

グラタン・ドフィノワ

674 kcal
11g
80 min
伝統的なワイルドライス
初級

伝統的なワイルドライス

307 kcal
10g
65 min
ふっくら艶やか、至福のバターライス
初級

ふっくら艶やか、至福のバターライス

375 kcal
5g
20 min
根セロリのなめらかムース
初級

根セロリのなめらかムース

290 kcal
8g
40 min
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
初級

濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺

429 kcal
13g
20 min
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
中級

ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」

505 kcal
12g
35 min
ゲミューゼライス(ドイツ風野菜のバターライス)
初級

ゲミューゼライス(ドイツ風野菜のバターライス)

407 kcal
9g
40 min
香ばし胡桃の中華風炒飯
初級

香ばし胡桃の中華風炒飯

560 kcal
10g
35 min
自家製ハンバーガーバンズ
中級

自家製ハンバーガーバンズ

298 kcal
9g
35 min
豆ごはん
初級

豆ごはん

304 kcal
7g
40 min
ギリシャ風ローストポテト
初級

ギリシャ風ローストポテト

507 kcal
6g
65 min
サルラ風ポテト(ポム・サルラデーズ)
初級

サルラ風ポテト(ポム・サルラデーズ)

450 kcal
8g
60 min
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
中級

自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜

663 kcal
24g
45 min
ホクホク甘い!さつまいものオーブンポテト
初級

ホクホク甘い!さつまいものオーブンポテト

297 kcal
3g
40 min
ソルパプ(韓国風白ごはん)
初級

ソルパプ(韓国風白ごはん)

710 kcal
20g
55 min
くるみとブルグルの香ばしピラフ
初級

くるみとブルグルの香ばしピラフ

410 kcal
10g
30 min
香ばしいザアタル・マヌーシェ
初級

香ばしいザアタル・マヌーシェ

535 kcal
10g
13 min
基本のご飯:ふっくら艶やかな白米の炊き方
初級

基本のご飯:ふっくら艶やかな白米の炊き方

533 kcal
10g
55 min
ギリシャ風ハーブライス(スパナコリゾ風)
初級

ギリシャ風ハーブライス(スパナコリゾ風)

542 kcal
12g
40 min

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