初級
中華風 黒米ごはん
306 kcal
5g
55 min
主食・炭水化物
129 件のレシピ
炭水化物は料理にテクスチャーと風味を加えます。ガーリックとオリーブオイルのマッシュポテトやバターライス（375 kcal）を試してみてください。これらのレシピは、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。
中級
キャラウェイ香る、ドイツ伝統の黒パン
304 kcal
13g
70 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
至福のバターパスタ
475 kcal
12g
12 min
初級
ギリシャ風フライドポテト
437 kcal
12g
35 min
初級
ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト
455 kcal
7g
40 min
初級
レモンとたっぷりハーブのブルグル
344 kcal
7g
25 min
初級
グラタン・ドフィノワ
674 kcal
11g
80 min
初級
ふっくら艶やか、至福のバターライス
375 kcal
5g
20 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
初級
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
初級
根セロリのなめらかムース
290 kcal
8g
40 min
初級
セモリナ粉のガレット
677 kcal
15g
30 min
初級
フレッシュトマトのフジッリ
579 kcal
18g
30 min
初級
ファリネット
342 kcal
7g
25 min
中級
芳醇なギーとパクチーのナン
591 kcal
13g
90 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
中級
本格ギ・パラタ
443 kcal
8g
35 min
中級
ミレット・ロティ（雑穀の薄焼きパン）
301 kcal
7g
35 min
中級
オリーブのフーガス
654 kcal
13g
40 min
初級
本場ドイツのジャーマンポテト（ブラートカルトッフェルン）
421 kcal
12g
45 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）
426 kcal
8g
35 min
中級
タブーナ・ブレッド
540 kcal
15g
105 min
初級
伝統的なホースラディッシュ・ソース
156 kcal
4g
25 min