中級
カルネ・デ・ヴァカ・エストゥファーダ（ポルトガル風牛肉の赤ワイン煮込み）
625 kcal
41g
140 min
乳製品不使用 レシピ
1698 レシピ
151 kcalの韓国風ビーツ、ベタラビのような乳製品不使用の料理を楽しんで。339 kcalのラバシュパンやオリエンタル風の詰め物ポテトも試してみて。たくさんのレシピが待っています。
簡単
シャンファーナ（ポルトガル伝統の羊肉煮込み）
1211 kcal
105g
200 min
中級
コウイカの網焼き 〜ポルトガル風〜
427 kcal
41g
30 min
簡単
ポルトガル風キャベツとチョリソーの蒸し煮
357 kcal
14g
55 min
簡単
シュリソ・ア・ボンベイロ（ポルトガル風 炎のソーセージ）
537 kcal
16g
15 min
簡単
ショリッソ・アッサード（ポルトガル風チョリソーの直火焼き）
424 kcal
13g
15 min
簡単
芽キャベツとチョリソーのソテー
294 kcal
12g
35 min
中級
牛肉とあさりのアレンテージョ風
730 kcal
59g
65 min
簡単
ポルトガル風 鯛のグリル
863 kcal
109g
30 min
簡単
エンソパード・デ・ガリーニャ（ポルトガル風 鶏肉の煮込み）
1045 kcal
60g
65 min
中級
牛肉といんげんのポルトガル風煮込み
767 kcal
51g
110 min
簡単
ポルトガル風そら豆の濃厚煮込み
552 kcal
37g
60 min
中級
コジード・ア・ポルトゥゲーザ（ポルトガル風伝統煮込み）
1494 kcal
101g
190 min
中級
牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み（グラォン・デ・ビコ）
1047 kcal
67g
110 min
中級
子山羊のポルトガル風煮込み（ギザード・デ・カブリート）
609 kcal
64g
110 min
中級
ポルトガル風イカの詰め物（ルーラス・レシェアダス）
544 kcal
45g
90 min
中級
マッサダ・デ・ペイシェ（ポルトガル風魚介のパスタ煮込み）
603 kcal
38g
50 min
中級
ポルトガル風チョリソーパン（パオン・コン・ショリッソ）
460 kcal
16g
130 min
中級
ポルトガル伝統のパン・デ・ロー
317 kcal
11g
55 min
中級
ガロ・デ・カビデラ
958 kcal
81g
90 min
簡単
ポルトガル風ポークパテ
405 kcal
17g
35 min
簡単
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
中級
ポルトガル風北京ダック
944 kcal
117g
115 min
中級
パステイス・デ・バカリャウ（ポルトガル風タラのフリット）
1121 kcal
88g
60 min