中級
ベトナム風海鮮チャーハン（コム・チェン・ハイ・サン）
780 kcal
32g
35 min
乳製品不使用 メインディッシュ（一品料理）
482 レシピ
479種類の乳糖フリーの主菜を探求してみて。682 kcalのムジャダーや793 kcalのベサラ（割れたエンドウ豆）など、美味しくてバラエティ豊かなレシピがあなたの味覚を楽しませてくれるよ。
中級
コムクオン（ベトナム風海苔巻き）
428 kcal
16g
50 min
中級
ホイアン風チキンライス
1016 kcal
106g
75 min
中級
コムヘン（ベトナム風しじみごはん）
846 kcal
53g
60 min
中級
ベトナム風土鍋ごはん：とろける豚の角煮添え
1280 kcal
23g
75 min
中級
コム・タム（ベトナム風砕米とポークグリル）
1408 kcal
80g
90 min
中級
フィッシュ・アンド・チップス
1379 kcal
53g
55 min
中級
本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー
1528 kcal
111g
220 min
中級
ジョロフライス
816 kcal
16g
70 min
中級
海老と豚肉のベトナム風サラダ（ゴイ・トム・ティット）
896 kcal
30g
50 min
中級
ゴイ・チャイ・カイ（ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ）
336 kcal
20g
45 min
中級
シーフードのアソルダ（ポルトガル風パン粥）
1016 kcal
52g
50 min
中級
マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット（アロス・デ・リングイラン）
787 kcal
58g
65 min
中級
ビゴス（狩人の煮込み）
952 kcal
48g
210 min
中級
ミークアン（Mì Quảng）
1018 kcal
31g
70 min
中級
豚肉とあさりのアレンテージョ風（Carne de Porco à Alentejana）
847 kcal
45g
50 min
簡単
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
中級
コシード・マドリード（マドリード風煮込み）
2085 kcal
176g
210 min
中級
エストファド・デ・コルデロ（ラム肉のスペイン風煮込み）
835 kcal
49g
115 min
簡単
スペイン風 真だらの旨味パスタ
701 kcal
42g
35 min
簡単
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
中級
ノム・ホア・チュオイ（バナナのつぼみのサラダ）
290 kcal
22g
55 min
中級
ノム・マン（ベトナム風たけのこサラダ）
612 kcal
23g
50 min
中級
エビと豚肉のベトナム風サラダ（ノム・トム・ティット）
661 kcal
25g
45 min