簡単
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
高タンパク 日本料理 レシピ
63 レシピ
日本料理は、風味とタンパク質の豊かさを兼ね備えているよ。261 kcalの味噌焼き魚や382 kcalの味噌炒め牛肉がこの料理を完璧に表現している。美味しくて栄養価の高い料理を楽しむ準備をしてね。
中級
いなり寿司
1446 kcal
40g
70 min
中級
黄金色のサクサク豚カツサラダ
972 kcal
48g
40 min
中級
王道の醤油ラーメン
1767 kcal
45g
150 min
中級
本格チャーシュー麺
1759 kcal
46g
120 min
中級
豚肉と海老の串揚げ
885 kcal
39g
45 min
中級
自家製納豆
565 kcal
47g
90 min
簡単
旨味引き立つ「銀だらの味噌漬け焼き」
261 kcal
31g
25 min
中級
豚肉と海老の彩りシュウマイ
762 kcal
50g
50 min
中級
職人仕込みの本格天丼
1640 kcal
35g
50 min
中級
本格サクサクとんかつ
943 kcal
45g
35 min
難しい
本格・博多風 濃厚とんこつラーメン
2697 kcal
151g
525 min
中級
本格・揚げ出し豆腐
720 kcal
35g
30 min
簡単
牛肉の濃厚味噌炒め
382 kcal
42g
25 min
中級
旨味あふれる牛肉としいたけの醤油ラーメン
901 kcal
49g
50 min
簡単
牛サーロインの本格照り焼き
471 kcal
35g
25 min
中級
ぶり大根
578 kcal
71g
65 min
中級
脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
中級
伝統のちらし丼
745 kcal
46g
50 min
中級
彩り鮮やか 本格ちらし寿司
709 kcal
35g
60 min
簡単
芳醇な出汁の濃厚カレーうどん
623 kcal
31g
35 min
簡単
ふんわりとろとろ、究極の親子丼
509 kcal
36g
35 min
難しい
ふぐちり（ふぐ鍋）
359 kcal
45g
35 min