中級
自家製クイーンピザ
854 kcal
36g
50 min
高タンパク イタリア料理 レシピ
134 レシピ
イタリア料理は美味しいだけでなく、タンパク質も豊富。391 kcalのイタリアンツナタルタルや617 kcalのウサギのカチャトーレはその完璧な例だよ。栄養価が高くて美味しい料理を楽しむ準備をしてね。
簡単
本格ボロネーゼ・パスタ
959 kcal
53g
110 min
中級
本場イタリア仕込みの濃厚カルボナーラ
881 kcal
42g
25 min
簡単
ライスサラダ
699 kcal
30g
35 min
中級
ミラノ風カツレツ
349 kcal
30g
50 min
中級
本格ピッツァ・ボスカイオーラ 〜森の香りとサルシッチャ〜
1332 kcal
62g
35 min
中級
ラグーのアランチーニ
1690 kcal
50g
85 min
中級
本格チキンリゾット
990 kcal
48g
45 min
簡単
とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ
582 kcal
38g
25 min
中級
魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ
753 kcal
47g
35 min
中級
トルテッリーニ・イン・ブロード
799 kcal
63g
200 min
簡単
アンティパストミスト
860 kcal
47g
40 min
中級
リヴォルノ風カッチュッコ
857 kcal
91g
90 min
中級
サフラン香る本格ラグーのアランチーニ
1207 kcal
50g
85 min
中級
アリスタディマイアーレ
418 kcal
45g
95 min
簡単
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
中級
ローストビーフ
501 kcal
38g
130 min
中級
ローストビーフ
836 kcal
85g
120 min
簡単
海老とレモンのクリーミーフェットチーネ
816 kcal
44g
30 min
中級
魚のフリット
550 kcal
45g
35 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min
中級
トマトとモッツァレラのパンツェロッティ
997 kcal
31g
45 min
中級
本場イタリア仕込みのシーフードパスタ
727 kcal
50g
35 min
簡単
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min