簡単
本格ねぎま焼き鳥 〜自家製たれ仕立て〜
425 kcal
27g
35 min
低カロリー 日本料理 レシピ
121 レシピ
326 kcalのカステラや304 kcalの豆ご飯のような軽い日本料理レシピを楽しんで。427 kcalの抹茶アイスモチは、甘くてさわやかなひとときをもたらします。これらの美味しい料理で味覚を楽しむ準備をしてね。
中級
牛のたたき 自家製ポン酢添え
363 kcal
36g
25 min
中級
本場仕込みのしっとりカステラ
326 kcal
9g
65 min
中級
味噌どら焼き
313 kcal
12g
30 min
簡単
香ばしバター醤油のジャガバター
199 kcal
4g
30 min
簡単
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
中級
もっちりつやつや！本格みたらし串団子
488 kcal
8g
35 min
中級
濃厚抹茶のアイスもち
427 kcal
7g
55 min
簡単
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
簡単
とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き
177 kcal
4g
40 min
簡単
わかめと豆腐の和風サラダ
257 kcal
18g
15 min
簡単
極薄牛肉の絶品焼きしゃぶ
315 kcal
21g
20 min
中級
シナモン香る手作り生八つ橋
424 kcal
12g
40 min
中級
抹茶の干菓子
293 kcal
2g
30 min
中級
苺と抹茶のかき氷
224 kcal
6g
30 min
簡単
豆ごはん
304 kcal
7g
40 min
簡単
なすの味噌焼き
381 kcal
6g
25 min
簡単
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
簡単
旨味引き立つ「銀だらの味噌漬け焼き」
261 kcal
31g
25 min
簡単
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
263 kcal
17g
20 min
簡単
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
中級
絶品サーモンの握り寿司
452 kcal
27g
60 min
中級
鶏肉と椎茸の風味豊かな炊き込みご飯
489 kcal
23g
75 min
簡単
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min