高タンパク フランス料理 レシピ

179 レシピ

フランス料理は、伝統とタンパク質を融合させているよ。ほうれん草入りサーモンパイやクリームとマスタードの子牛の腎臓を楽しんで。どの料理も、リッチで美味しい食材であなたの味覚を喜ばせる招待状だよ。

リヨン風タコス
中級

リヨン風タコス

1438 kcal
51g
50 min
アメリカンサンドイッチ
中級

アメリカンサンドイッチ

966 kcal
32g
50 min
伝統的なクロックムッシュ
簡単

伝統的なクロックムッシュ

961 kcal
39g
25 min
ブフ・ブルギニョン(牛肉の赤ワイン煮込み)
中級

ブフ・ブルギニョン(牛肉の赤ワイン煮込み)

876 kcal
52g
220 min
フライドチキンバーガー
中級

フライドチキンバーガー

740 kcal
35g
50 min
伝統的な仔牛のブランケット
中級

伝統的な仔牛のブランケット

690 kcal
48g
120 min
うさぎのマスタードソース煮込み
中級

うさぎのマスタードソース煮込み

522 kcal
38g
70 min
伝統のローストチキン 〜皮はパリッと、身はジューシーに〜
簡単

伝統のローストチキン 〜皮はパリッと、身はジューシーに〜

843 kcal
68g
95 min
鴨のパルマンティエ
中級

鴨のパルマンティエ

1131 kcal
95g
75 min
伝統のクロジフレット
簡単

伝統のクロジフレット

1327 kcal
51g
50 min
サーモンとアボカドのポケボウル
中級

サーモンとアボカドのポケボウル

709 kcal
31g
50 min
本場フランスの味 伝統的なタルティフレット
簡単

本場フランスの味 伝統的なタルティフレット

905 kcal
41g
70 min
フランス風オッソブーコ
中級

フランス風オッソブーコ

624 kcal
39g
120 min
ふっくらジューシー!特製トマトソースのミートボール
簡単

ふっくらジューシー!特製トマトソースのミートボール

710 kcal
49g
60 min
鶏肉とマッシュルームの濃厚クリーム煮
簡単

鶏肉とマッシュルームの濃厚クリーム煮

745 kcal
39g
65 min
伝統的なラクレット
簡単

伝統的なラクレット

1433 kcal
115g
50 min
鰯(いわし)の香ばしいグリル
簡単

鰯(いわし)の香ばしいグリル

600 kcal
59g
21 min
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
簡単

サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜

394 kcal
41g
35 min
骨付きラムすね肉の赤ワイン煮込み
中級

骨付きラムすね肉の赤ワイン煮込み

671 kcal
32g
170 min
鴨のロースト タイムとガーリックの香り
中級

鴨のロースト タイムとガーリックの香り

809 kcal
114g
80 min
シャポン(去勢鶏)のハーブバター・ロースト
中級

シャポン(去勢鶏)のハーブバター・ロースト

484 kcal
31g
205 min
海の幸のシュークルート
中級

海の幸のシュークルート

1020 kcal
101g
75 min
コンテチーズの贅沢クロックマダム
簡単

コンテチーズの贅沢クロックマダム

1082 kcal
48g
30 min
サヴォワ風チーズフォンデュ
中級

サヴォワ風チーズフォンデュ

1104 kcal
61g
35 min

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